前两天去长宁区一家敬老院采访。吃过午饭，老人们开始打麻将。麻将桌上的四位阿婆，3个90岁以上，4个人年龄加起来近360岁。年纪最大的宋奶奶95岁了，说一口南京话，爱笑、爱唱戏，4个人当中麻将打得最好的就是她。 

　　宋奶奶的健康长寿，对她来说是一种福气，对她的家人，特别是儿孙来说，更是莫大的福气。老人上了年纪，身体各项机能逐步退化，在家庭中的角色也在发生转变，从权威的一家之主或能干的女主人，成为饮食起居都需要被照顾的对象。在这一过程中，老人的心态难免失落、恐慌。他们渴望家人的照顾，害怕孤单，害怕被冷落，被当成累赘。 

　　为了引起家人的关注，老人们通常的做法就是“作”。我们常说“老小孩”，越老越小，意思就是老人年纪越大，孩子气越重，他们的固执、不讲道理，常常让家人感到难以对付。对待此时的老人，其实就和对待小孩一样，需要哄，需要“捣浆糊”。老人们有倾诉的欲望，那就耐着性子听一会儿，即便“左耳进、右耳出”，也比“横眉冷对”好。 

　　“百善孝为先”，而从孝顺的具体表现上来说，与老人多沟通，顺着他们的脾气，宽容他们的小性子，比解决“吃喝拉撒”更重要。 

　　其实，在要求子女“懂事”的同时，老人们也应“懂事”。这并不是说否定子女赡养老人的义务，而是强调双方要互相理解。“50后”“60后”的身体素质已大不如青壮年期，生活压力却不减反增，不仅上有老、下有小，有时还要抚养孙辈。如果再碰上一个“作天作地”的老人家，哪里还有精力应付? 

　　要想晚年幸福，除了身体健康、子女孝顺外，老人也要积极调整自己的心态，学会“放下”。比如，放下对子女生活起居的关心，专注于满足自己的物质和精神需求，提高生活质量;放下对金钱、财产的执念，安排好自己身后的财产，特别是房产的处置，行使家长的权威，化解子女之间的纠纷;放下过去和子女们的矛盾，不再纠结于谁付出多?谁获得少?珍惜最后的缘分。或许这样一来，电视上那些家长里短的节目，会少很多;一家人为了房子对簿公堂的案例，也会少很多。