B13:金色池塘
     
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2014年07月20日 星期日 放大 缩小 默认   
治疗抑郁的良方
柏万青
  柏万青

  随着物质条件的改善,人们日益追求身心健康,“广场舞”作为一种群众文化活动,得到不少市民的欢迎。但它带来的噪声污染,打扰了周围居民休息,常引起矛盾。不过,要我表态,我还是支持跳“广场舞”。

  跳“广场舞”是治疗抑郁症的良药。近几年患抑郁症的人群呈上升趋势。据权威部门公布,抑郁症已成为影响人类健康的第五大疾病。专家建议抑郁症患者通过加强体育运动,增进食欲,增强精神上的勤奋向上意识。跳“广场舞”能强身健体。如今,人们长期处于恒温环境中,汗腺几乎被闲置,通过运动出汗,既能调节体温,又可排出部分代谢废物。跳“广场舞”是较剧烈的运动,畅快淋漓地出身汗,有助于强体、御病。再次,跳“广场舞”有利于人际交往。如今,独门独户的生活环境让人际间的交往少了。他们不仅结伴跳舞,还会结伴旅游、聚餐。有位大妈,丈夫因病去世,她一时难以自拔,终日郁郁寡欢,经邻居动员跳“广场舞”,很快从丧夫悲痛中走出来。

  当然,跳“广场舞”也要自律,不能妨害他人的生活秩序,不能扰乱公共秩序。诸如在地铁站内跳舞,影响乘客出行;占用公共道路跳舞,影响路人行走;高分贝的音响影响他人休息,这都是不可取的。但可以通过协商沟通,加以改进,不过不能“因噎废食”否定“广场舞”的功能。

     
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