一项针对减压进行的研究结果显示，蓝色能让人减轻压力，穿上蓝色衣服能让人放松，家中蓝色的装潢能让人减压，观看蔚蓝的天空更能解压。

　　此项研究是英国苏塞克斯大学所进行，研究人员以蓝色环境做实验，发现置身蓝色的环境会让人心情平静、压力减少。参与受测的1000位人员，分别安排置身其他颜色环境与淡蓝色环境接受测试。测试完成后进行比较发现，置身在淡蓝色环境完成测试的速度提高25%，反应速度也加快12%，手眼协调能力与回忆词汇能力都明显改善。

　　研究员表示，蓝色除了具有镇静效果，还有助于平静情绪、平稳呼吸与放松肌肉。蓝色比其他颜色更有助于增强人的自信心，减少紧张与焦虑，缓解身心压力，让人感觉更愉快。不仅如此，蓝色还能让人思维更加敏捷。因此建议工作忙碌、压力大的上班族，可多穿淡蓝色的服装。

　　即便无法天天到郊外观赏蓝天或海景，也可将淡蓝色独特的解压功效运用在装潢上，例如：在办公室或书房里挂一幅蓝色主题的风景画、冰箱门上贴一张蓝色系列的画、墙面粉刷成淡蓝色等等。