据统计显示，我国新诊断的肿瘤患者中一年复发率为60%，死于肿瘤复发和转移的患者超过80%。临床研究数据显示：手术、放化疗结束出院后的1年～2年为复发、转移的高危期。因此，预防肿瘤复发和转移比治疗更重要。那么，如何防止肿瘤的复发转移呢？肿瘤专家王振国教授给出了答案。此外，新民健康还送出王振国教授的免费专家咨询号，需要参加的读者可预先报名，限30名。

　　（报名方式见活动信息）

　　［活动信息］

　　新民健康送出肿瘤专家王振国教授的免费专家咨询号，限30名。需要参加的读者可拨打021-54461056预先报名，或编辑短信“王振国+姓名+联系方式”至13651992536，活动截止时间5月22日下午四点。

　　［专家简介］

　　王振国

　　主任医师，研究员、教授。享受国务院特殊津贴的国家有突出贡献中青年专家，首届“中国十大杰出青年”“全国十大科技英才”。曾参加国家行政学院两院院士和专家研究班学习。国际癌病康复协会会长。王振国从事抗癌药物研究和临床工作40多年，擅长用中西医结合方法治疗肿瘤。

　　肿瘤患者术后防复发关键

　　定期复查，跟踪随访。由于目前尚无复发和转移的可靠、早期预报信号，因此，为及早发现复发转移，需要对病情进行定期复查和跟踪随访。定期复查的时间一般在患者出院后每三个月进行一次，两年后每六个月一次，直到五年，五年以后可以每年进行一次复查。复查时，医生要给患者进行全身检查，当患者出现症状时，应进行相应的胸、腹部CT，颅脑CT或MRI，骨扫描，纤维支气管镜检查等。对出院患者的跟踪随访是主管医师在康复期必须完成的一项基本工作。跟踪随访应每月进行一次，第二年以后每季度一次。跟踪随访要全面了解患者出院后的饮食、睡眠、身体康复锻炼情况，对患者的康复期生活予以正确指导，以防止因不良生活习惯和运动不当导致复发和转移。

　　中药调理，提高免疫。免疫功能低下是患者在康复期肿瘤复发转移的首要因素。人体的免疫系统每天要消灭成千上万的肿瘤细胞。但如果人体的免疫功能低下，就会有大量的肿瘤细胞存活下来，逐渐导致肿瘤的复发和转移。尤其康复期的患者，在放化疗后，免疫功能进一步下降，严重影响患者康复治疗效果。提高免疫功能，使人体自身抗肿瘤能力增强，是防止肿瘤复发和转移的重要条件。

　　肿瘤患者术后康复的关键   

　　很多人经过手术、放化疗后，以为肿瘤完全消失就没事了，但是几年甚至十几年后却又复发转移了，所以不重视康复期的治疗是不行的。

　　要定期检查，及时治疗。康复期的患者，每3月～6个月要检查各项指标是否有异常，如果有异常应该抓紧大剂量用药治疗，没有异常可小剂量维持治疗，一般每个月服用10天抗癌中药最好。但是往往有很多人忽略了康复期的维持治疗，等到复发转移了又很恐惧，自己都觉得没有希望了。如果每个人都重视康复期的维持治疗，有很多人就不会死于癌症，就能延续自己的生命。不要轻信别人说的手术、放化疗后就没事了，尤其是早期的患者。康复期接力疗法可以有效地防止癌症的复发和转移。

　　要重视心理疗法。一个健康人患病后必然会产生相应的心理变化，而肿瘤患者的心理变化则更为明显。紧张、焦虑、不安、孤独、恐惧、怨恨、悲伤、抑郁等心理失衡不同程度的出现。这些现象也将反复影响患者的正常康复。因此，医护人员要对患者进行心理疏导，解除他们的心理障碍，树立战胜癌症的信念；患者的家属也应该照顾好他们，帮助患者走出癌魔阴影，用积极的态度对待人生；患者要用良好的心态配合治疗和康复，切忌怨天尤人，心灰意冷，自暴自弃。

　　要重视饮食疗法。我们应该重视饮食健康，多吃新鲜蔬菜、水果，减少癌症发病率。例如猪血有止血、补血、抗癌作用；香菇中的香菇多糖有抗癌作用，百合有止咳润肺作用。多吃点豆制品、红枣、红小豆、大蒜等食物。在康复阶段，癌症病人要设法增进食欲，提倡吃杂粮，饭菜要清淡可口，荤素搭配，进食时要环境轻松、心情愉快。

　　要有规律，适当锻炼。无论作息时间、学习娱乐都要有规律。规律的生活可使机体处于正常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。适当锻炼是健身、治病、养病最好的方法。