B21:好吃周刊/我家厨房
     
本版列表新闻
     
2015年09月24日 星期四 放大 缩小 默认   
上海味家常菜
茅伯铭
  马兰拌香干

  马兰头洗净,入沸水锅烫焯后捞出沥干、切成末,香豆腐干用滚水烫泡后也切成米粒与马兰末一起加盐、味精、白糖、麻油拌和即成。 糖醋小排骨

  猪肉排剁成麻将牌大小的块洗净,加盐、黄酒、酱油、味精拌和腌渍上味,再用淀粉拌匀,逐块入八成热油锅炸成金红色捞出,锅中油倒尽,加黄酒、酱油、白糖、少许鲜汤烧滚,加米醋,勾芡,放入炸好的排骨翻炒,使糖醋汁紧包,淋麻油,撒葱花起锅,冷却后装盘。

  干煎梅子鱼

  梅子鱼刮鳞去鳃除内脏洗净,加盐、黄酒、葱姜汁拌匀腌渍2小时,放风口处吹干,入热油锅煎至两面金黄捞出装盘。

  醉鸡

  冷鲜嫩母鸡洗干净、入沸水锅,加葱结姜块、黄酒滚煮10分钟,熄火浸焖至冷却捞出改刀成大块,放容器中,加盐、味精、冷鸡汤和黄酒(各半),浸渍6小时,取出切块装盘。

  酱鸭

  冷鲜嫩草鸭洗干净、切小块入锅,加葱姜、黄酒、茴香、桂皮、酱油、冰糖、清水、大火烧滚、小火烧至鸭肉酥软,转旺火,不停用勺将卤汁淋在鸭身上,使其上色,至鸭身酱红油亮,取出冷透后切块装盆。

  盐水河虾

  活河虾剪去须脚洗净、锅中放清水、葱结、姜片烧滚,煮5分钟,加盐,放入河虾,加黄酒加热,带汤盛入冷盆、加味精调味即成。

  糟毛豆

  毛豆剪去两角洗净入沸水锅,加食用小苏打煮熟捞出,在净水中放凉捞出沥干,加香糟卤,白糖、味精,浸渍4小时捞出装盘。

  咸菜豆瓣酥

  甏头雪里蕻咸菜洗净切成末,蚕豆剥壳去皮取豆瓣蒸酥。锅中放油滚热,下咸菜末和豆瓣炒透加黄酒、清水烧焖透,加白糖、味精炒匀、淋麻油起锅装盘。

  盐渍菜炒毛豆

  毛豆剥壳取仁。青菜洗净放太阳下晒至半干,加盐揉透腌渍4小时,再洗净挤干,切成粒状,毛豆仁随后与菜放入热油锅煸炒,加盐、味精、炒匀,淋麻油起锅装盘。

  葱烤排骨

  大排骨洗净,先用刀刃在排骨两边交叉排一下,再用刀背捶松,加黄酒、酱油、边手抓拌匀,腌渍2个小时,加少许淀粉拌匀,入热油锅煎制再盛起,锅中留底,下葱段、姜片煸炒起香、加黄酒、酱油、白酒、鲜汤烧滚,放入排骨,加味精、勾芡,起锅装盘。

  百页结塞肉

  五花肋条肉洗净,切成3厘米见方的块、焯水后再洗净、百页打结,入沸水锅沥水。葱结、姜片入热油锅煸透,放入肉块煸透,放黄酒焖3分钟,加酱油、冰糖烧至上色,加清水烧滚,焖半小时,再放入百页结焖半小时,收浓卤汁,加味精、起锅装盘。

  番茄炒蛋

  番茄洗净用滚水烫泡去皮和籽,撕成小块。鸡蛋打散搅匀,入热油锅炒凝成块盛起,锅中再放油放入番茄炒透,放入炒凝的鸡蛋块,加盐、白糖、味精、勾芡,炒匀起锅装盆。

  红烧肚裆

  青鱼中段洗净,沿中骨批成二爿,选无中骨的一爿,取三分之二,背部到肚裆斜切四刀连着呈佛手形,用餐巾纸吸干,皮朝下入热油锅稍煎,放入葱段姜片、烹黄酒、加酱油、白糖烧煮上色加清水,烧滚焖约4分钟,加少许盐、味精、勾芡、大翻身、淋麻油起锅装盘。

  葱烤鲫鱼

  野生鲫鱼刮鳞去鳃除内脏,洗净沥干用纸巾吸干,入热油锅煎透盛起。锅中留油烧热、下葱段、姜片煸香,再放入煎好的鱼,加黄酒、酱油、白糖烧煮上色,加清水烧滚、煸透、收紧卤汁,加味精,淋熟油起锅装盘。

  虾仁烩豆腐

  河虾挤出虾仁洗净吸干,上蛋清浆,入五成热油锅煸炒即盛起,嫩豆腐切丁,用滚水烫泡后取出沥干。锅中放鲜汤烧滚,放入豆腐,加盐、味精、虾仁再烧滚,勾芡、淋熟油、撒葱花起锅盛入盆。

  炒鳝糊

  鳝丝去血肠洗净,切成6厘米长的段,葱姜末入热油爆香,下鳝丝煸透,加黄酒、酱油、盐、白糖、少许清水烧透,加味精、勾芡、淋麻油起锅盛入盆,鳝丝中间挖一小洞,放姜末、葱花、胡椒粉、浇上沸油即成。

  冬笋香菇炒肉片

  猪后腿精肉洗净切片,上蛋清浆,熟冬笋切片,水发香菇切片,肉片入熟油锅炒制再盛起。锅中留底油,下葱段、姜片煸香,再放入笋片、香菇片炒透,加黄酒、鲜酱油、白糖、盐、鲜汤烧滚,加肉片、味精、勾芡,淋麻油起锅装盘。

  油焖茄子

  茄子去萼和蒂洗净折成5厘米长的段,入热油锅煸透,加黄酒、蚝油、老抽、白糖、鲜汤烧滚、焖透、收紧汤汁,加味精、淋麻油起锅装盆。

  黄豆芽炒油豆腐

  黄豆芽去根洗净,油豆腐洗净焯水切片,葱花入热油锅煸香,放入黄豆芽和油豆腐炒透,加黄酒、鲜酱油、白糖、清水煸透,加盐、味精调味即成。

  黄豆脚爪汤

  黄豆放清水浸泡一夜洗净。猪爪刮洗干净剁块、焯水后再洗净,黄豆、脚爪块一起放入炒锅中加葱结、姜块、黄酒、清水烧滚,撇去浮沫,小火焖3小时,致黄豆、脚爪酥烂、加盐、味精调味即成。 茅伯铭

     
放大 缩小 默认   
   第A01版:一版要闻
   第A02版:习近平访美特别报道
   第A03版:新民眼
   第A04版:时政·要闻
   第A05版:评论/随笔
   第A06版:广告
   第A07版:民生速递
   第A08版:上海新闻
   第A09版:上海新闻
   第A10版:上海新闻
   第A11版:社会新闻
   第A12版:社会新闻
   第A13版:中国新闻
   第A14版:互动
   第A15版:新民资讯
   第A16版:国际新闻
   第A17版:国际新闻
   第A18版:国际新闻
   第A19版:文体新闻
   第A20版:文娱/文体新闻
   第A21版:文体新闻/体育
   第A22版:体育/文体新闻
   第A23版:新民健康
   第A24版:慢病/新民健康
   第A25版:新民健康/健康+
   第A26版:财经新闻
   第A27版:专版
   第A28版:夜光杯
   第A29版:夜光杯
   第A30版:阅读
   第A31版:连载
   第A32版:广告
   第B01版:新民环球
   第B02版:论坛/新民环球
   第B03版:新民环球/博览
   第B04版:人物/新民环球
   第B05版:大虹桥专刊
   第B06版:大虹桥
   第B07版:大虹桥
   第B08版:大虹桥
   第B09版:新民楼市
   第B10版:广告/新民楼市
   第B11版:广告
   第B12版:地产资讯/新民楼市
   第B13版:新民楼市/地产资讯
   第B14版:地产资讯/新民楼市
   第B15版:新民楼市/地产资讯
   第B16版:广告
   第B17版:广告
   第B18版:地产资讯/新民楼市
   第B19版:好吃周刊
   第B20版:吃遍中国/好吃周刊
   第B21版:好吃周刊/我家厨房
   第B22版:美食地图/好吃周刊
   第B23版:好吃周刊/美食大观
   第B24版:资讯/市场之窗
吃桂花
上海味家常菜
新民晚报好吃周刊/我家厨房B21上海味家常菜 2015-09-24 2 2015年09月24日 星期四