有个方子，是老祖宗一代一代传下来的，这个方子当时是给宫廷里的妃子们配的，减肥非常有效，对年龄大、血脂高的人降压也很管用。这个配方是以泻为主，中医说的泻不是指拉肚子，是行经通络。

　　具体方法：荷叶、泽泻、柠檬各3克，决明子8克，绞股蓝10克，乌龙茶7克。加水400毫升，用大火煮沸后改用文火煮5分钟，饭后服用。如果嫌麻烦，可把六味配好后，放在透明的三角包里面，把三角包放在开水里泡个十多分钟就能喝了，每天3次。

　　注意：1.胃寒的人，第一次喝时浓度要泡淡一些，让胃部先适应，三天后用量恢复一天三次，一次一包。2.如果是想保持身材，一天喝2包即可。减肥成功后不可暴饮暴食。3.中老年人一天喝2包即可。

　　功效：荷叶清热除湿、减肥降脂。决明子和泽泻为泻火、清火要药。决明子清热明目、润肠通便；泽泻利水渗湿、清肾火、补阴益气。现代药理研究表明，这两味药均有降血脂、减肥的作用。绞股蓝益气健脾、化痰止咳、清热解毒，乌龙茶是目前公认的减肥茶，可消食去腻、减肥健美；柠檬生津止渴、清热化痰。诸药合用，共奏益气健脾、清热化痰、降脂减肥之效。

　　胃酸过多者、脾虚便溏者慎服；肾虚滑精无湿热者忌用。