同样的疗法应用于人类身上，过程同样会比较痛苦。事实上，迄今临床证实有效的ERP治疗多针对轻度至中度强迫症患者，这些患者经两三个月治疗后症状能得到部分缓解。至于具体疗效，用国际强迫症基金会常务董事杰夫·希曼斯基的话说，是个“很大的未知数”。治疗师风格、患者焦虑程度和对暴露治疗的忍耐度、疗程设置、家庭成员对患者反应等诸多因素都会影响到治疗效果。一旦患者同时患有其他心理疾病如抑郁症，也会影响治疗进程及效果。