又到了春季，春暖花开万物复苏，但是非常容易引起过敏症状。现在是过敏高发季节，有过敏性体质的人，可以经常按摩以下两个穴位，可以起到一定的预防和缓解过敏症状的效果。

　　迎香穴 迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，主治鼻塞不通、嗅觉下降，有开通鼻窍、迎闻香臭的功效，故名“迎香”。迎香穴是手阳明大肠经的俞穴，既可以宣发肺气，又属于患处取穴，按压后可以立刻起到宣通鼻窍、疏散外邪的作用，是治疗过敏性疾病常用的穴位，尤其对过敏性鼻炎效果最佳。 

　　具体方法为：用拇指的指间关节按压穴位，以产生酸胀感为宜，若能鼻酸流泪，效果更佳。每日三次为宜。 

　　肺俞穴 肺俞穴位于背部第三胸椎棘突下，督脉旁开1.5寸。肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。过敏性体质的患者大都与肺功能失常尤其是肺气虚相关。季节变换时，因身体虚弱，复感外邪，就容易发病，且易反复。本穴为肺脏经气输注之处，凡是肺功能失常所致的一切疾病，均可取该穴治疗。

　　具体方法为：用手掌来回摩擦穴位，以透热为度，每日两三次为宜，有调理肺气、散寒祛风、止咳平喘的功效。

　　防治过敏性疾病，特别是反复发作者，除了穴位的保健，还要坚持锻炼身体，提高自身的免疫力，效果才会更好。