松江七中创建于1987年，2003年，区少体校并入七中，现七中体训处是全区唯一的业余体校，在市级比赛中屡创佳绩。校长刘琳说，学校就是要充分挖掘体育自身富有的精神，在培养学生运动技能、传授文化知识的过程中，让学生认知、体验、感悟公平竞争、团结合作、尊重他人、坚韧顽强的体育精神，提升学生的体育素养，塑造健全的人格。学校开发了一系列受学生欢迎的特色课程，让所有的学生走出教室，走进运动场，真正实现自主发展。学校体育组和教练组共同合作，实现跳绳、游泳、健美操、跆拳道和啦啦操等课程的开发和实施，保证学生人人能动起来。

　　去年，还在松江七中读初三的李昆澎同学，获得了上海市中学生田径锦标赛冠军。今年，他以优异的成绩被市示范性高中录取。他说，虽然自己是个体育特长生，但学校非常重视文化课教学，每天下午增设一节英语课，放学后开始体育专项技能训练，晚上8时前则是晚自习。教练张凡说：“训练不但没有影响学生的学习，反而让他们学得更轻松、更有效。”

　　如今的松江七中，教学的中心工作已经从服务体育后备人才的“少数人”，转变为服务在校的每一个学生。健壮的身体、阳光的精神面貌，再加上注重学生个性特长发展的教学活动，极大增强了松江七中学生的未来发展潜力。“学校以校本课程建设为突破口，围绕体教结合特色，开发了20多门校本课程。学校还以读书节、体育节、艺术节、科技节为抓手，开设了几十个兴趣小组和社团。”刘琳说，学校还积极开拓校外资源，为学生的社会实践教育活动提供广阔空间。职业小达人活动、雏鹰假日小队活动、带着课本游绍兴、暑期生态夏令营等，让学生的素质得以全面提升。

　　首席记者 王  蔚

　　上海教育报刊总社记者 魏小潭