近日回乡下崇明老家，恰逢雨雪后，遇上阳光明媚的好天气，行走在乡间的路上，到处能见到老人小孩在自家楼房靠墙一角的避风处晒太阳，有的喝茶、有的嗑瓜子、有的听音乐、有的聊天……在暖暖的阳光下，晒得微微出汗，有的竟把外衣脱掉，暖意浓浓，悠然自得，其乐融融。

　　面对此情此景，不由勾起我对儿时晒太阳往事的回忆。那时候海岛农家人条件艰苦，在那贫瘠的岁月里，家家住的都是低矮的砖瓦小平房，其中有相当一部分家庭还是茅草屋。一到冬天，屋内四面透风，寒冷难耐，人们除了一只烘缸之外，没有其他的取暖设备，晒太阳是最好的取暖方式。

　　于是，到了冬天，家家户户的房前墙角处，只要有阳光和避风的地方，都有晒太阳的人们。那时候，大人们边晒太阳，手中还忙着干活儿，男人们干着田间收进的玉米还没有脱粒，需要用手工来脱粒；还有做着诸如用芦苇、稻草等编织芦苇帘子、稻草绳子、稻草盖子等物件的活；女人们则是织毛衣、扎鞋底等针线活；孩子们在一旁除了玩耍外，上学的孩子则可以看书、学习，一家人忙忙碌碌，晒太阳成为寂寞乡村的一道风景线。

　　那时候，晒太阳时，最让小孩子们开心的是，大人们拿来烘缸，将蚕豆、黄豆、花生之类的食物，放进热灰内烘烤，待到“噼噼啪啪”的爆响时，便迫不及待地将其烤熟的食品取出，香脆可口，尽情享用，这可算得上是当时乡村孩子的最佳美味小吃。

　　如今的晒太阳，与过去相比，完全不同。过去晒太阳，是为了在干活时少受冻、多出活，而如今晒太阳，主要是为了休闲享受和强身健体。即使有活也是挑菜、织毛衣之类的轻活。

　　现在的乡村与城市没有多大的差别，农户人过上了城市生活，家家都有空调、电暖器等取暖设备，但室内取暖空气不流通，加上室内外温差大，稍不留意，容易造成感冒等疾病的发生。

　　晒太阳大有益处。据资料称，闭上眼睛晒太阳，早上10点钟为佳，坚持每天晒15分钟左右，对防衰老和眼睛老花起到较好的保健和疗效作用。其实，经常晒太阳，对人体各部位都有好处，是一种免费实用的养生保健方式。