这一建议看起来苛刻,却是保证幼儿认知系统正常发育的基本条件。据统计,婴幼儿对屏幕成瘾导致发育障碍案例在过去15年中已经增加了7倍。
健全孩子变残疾
法国BFM电视台近日报道,2岁半幼童凯撒从小是被电视机和手机“带大”的,后来父母发现,儿子对屏幕非常痴迷,对大人的喊话无动于衷,将玩具放在他身边时他显得不知所措。父母以为儿子得了自闭症,或者有听说障碍。
在与儿科医生协商后,母亲卡罗琳娜找到了解决办法:将凯撒与电子屏幕彻底隔绝。仅仅15天,在凯撒身上就发生了改天换地的变化,可以与家人和其他人互动了。但遗憾的是,凯撒的语言能力发展已经滞后,需要慢慢恢复。
对凯撒来说,他还有机会成为正常孩子。但儿科医生杜坎达发现,婴幼儿屏幕成瘾,导致语言、社交发育障碍案例在过去15年中已经增加了7倍。她警告说:“手机和屏幕造成的伤害可能会牺牲一代人,将出生时健全的孩子变成残疾人。这是公共健康的重大危险,全社会都面临的威胁。”
近年来,法国政府和媒体越来越注意手机、电脑等高科技产品对人类身心健康的不良影响。民调显示,56%法国人承认自己经常使用智能手机,36%受访者承认自己对手机有依赖。法国人平均每人每天看200次手机,最常见的是清晨醒来就要先看手机。
健康手册提警告
4月1日起,法国新生儿的父母将收到新版本的婴儿健康手册,这本104页的小册子包含了对婴幼儿接触电视机、手机和其他电子屏幕产品的建议,明令禁止婴幼儿与电视或手机接触,即使孩子看起来没有注意到这些设备。
儿科专家对此表示欣慰,他们长期的研究和呼吁终于有了成效。儿童心理学专家迪赛罗从2006年起就呼吁,没有任何电视节目适合3岁以下儿童观看,婴幼儿接触屏幕产品有害无益。根据迪赛罗提供的调查数据,2到3岁期间每天看电视超过1小时的孩子,10岁出现学习障碍、13岁出现社交障碍的比例远高于其他儿童。
迪赛罗同时呼吁,3到6岁的儿童接触手机和平板电脑的时间每天不能超过1小时。要让孩子从小知道,接触屏幕产品的时间应当是有限制的,否则他们将任性而为。商家会设计和出售一些吸引儿童的电子设备,但家长应当对其危害有清醒的认知,千万不要把手机给一个哭闹的孩子作为哄他的办法。
迪赛罗也强调,虽然青少年可以有限制地使用智能手机,但不应鼓励他们用手机当作闹钟,最好的闹钟还是功能单一的老式闹钟。年轻人将手机放在枕边时,很容易一直玩弄它到深夜,影响睡眠和学习专注力。
迪赛罗忠告父母,教育小孩最好的工具是纸张和彩笔,这是让孩子放松和发展想象力的最佳途径。彩笔不是高科技发明, 却是伟大的教育工具。
手机副作用严重
人们对手机的最初认识是它能给工作、生活提供诸多方便,但法国《科学邮报》杂志日前刊文称,对人体而言,手机带来的是紧张和焦虑。手机每一次响声、震动、屏幕发光都导致我们的应激激素(压力荷尔蒙)分泌,引起心跳加速、呼吸紧张、汗腺打开、肌肉收缩。这种反应本应当是人类面对危机或战斗时的肌体准备,而不是为了接个电话或短信。
内分泌学家勒斯蒂格认为,手机随身让人类大脑无时无刻不处于压力和恐惧状态。具体说来,在手机的刺激下,人类大脑中处理最高认知功能的前额皮层将处于紊乱状态。在正常的紧张状态下,前额叶将分泌应急激素,刺激大脑加速反应。而手机频繁的刺激切换可导致前额叶功能失衡,失去对压力的判断和反应能力。
研究证明,脸书、QQ、微信等社交网络令人沮丧。当你满怀期待发布一张照片、一个状态,希望获得朋友和陌生人的关注和点赞时,得到的往往远低于预期。越是沉迷于社交网络,越是失落和沮丧。人们的普遍心理是要拥有一切、拥有更多、现在就拥有,如果这些期待达不到,人们就会感到不幸福。 欧时