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2018年08月27日 星期一 放大 缩小 默认   
男性面对哀伤更倾向于克制
刘新宪
  上世纪90年代,美国著名心理学家马丁和道克首先提出,男女哀伤反应会因性别不同而有所不同。随着研究的深入,他们将在女性身上较多表现出来的哀伤反应称为“直觉型哀伤”;将在男性身上较多表现出的哀伤反应称为“思识型哀伤”;当两种反应同现于一体时则被称为“混合哀伤”。

  女性在“直觉型哀伤”中倾向于追随直接的感觉去感受和表现哀伤,男性的“思识型哀伤”则倾向于去思考、认知哀伤和做具体的相关事情。女性在哀伤时会公开流泪,而男性会努力克制。女性会积极对他人表述自己的哀伤,男性会把哀伤深藏于心。女性会向外界求助而不介意被视为弱者,男性则倾向于回避外界帮助。女性用大量语言疏解哀伤与压力,男性用沉默和做事来忘却哀伤。女性的哀伤情绪起伏及冲动更显著于男性。

  学者对失去子女父母的调查数据显示,女性的复杂哀伤程度明显高于男性。法国著名心理学家、精神科医师勒洛尔和安德烈认为,男女哀伤不同反应主要源于两个方面:男性与女性大脑结构和运作机制不同;社会角色定位不同,男性从小就被教育要坚强,但社会对女性表现软弱和依赖则容易接受和宽容。研究还显示,由于男性对自身哀伤情感的克制和缺乏宣泄疏缓的渠道,哀伤会使男性比女性更容易患上致命性的生理疾病。

  疗愈建议

  ■ 出现哀伤情绪的夫妻,彼此之间要理解包容,切莫互相指责。要明白,女性的哀伤会经历更长时间和更多反复,而男性的沉默是另一种形式的刻骨铭思。

  ■ 周围的亲友千万不要用“坚强”来赞扬和鼓励哀伤者强行克制痛苦的情感,应给予更多情感上的理解和支持。

  ■ 人们面对哀伤,真正需要的不是一味克制,而是对过去要勇敢地接受,对现在要敢于寻求疗愈,对未来要自信,以健康积极的心态生活下去。      刘新宪

     
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