在口腔门诊中经常会碰到一些病人，主诉吃冷热酸甜食物时牙齿会感到酸痛。检查发现既没有蛀牙，也没有牙齿折裂，只发现牙根暴露或牙齿咬合面磨损，表现出牙本质过敏症状。

　　目前，口腔临床上脱敏治疗效果并不理想，但病人在家自我治疗却能取得良好效果。

　　方法一：在过敏牙齿的牙面上涂上抗过敏牙膏，15分钟后，用通常方法刷牙，每日1次。在大冷天或牙齿过敏严重等情况下，牙膏涂在牙面上也可能非常酸痛，这时可先预热牙膏，把牙膏挤在调羹内，另取一只小碗倒入半碗热水，把调羹放在水面上对牙膏加温。

　　方法二：在调羹内倒入少量医用纯甘油，另取一只小碗倒入半碗热水，把调羹放在水面上对医用纯甘油加温，再用棉签蘸温热纯甘油涂在过敏牙齿的牙面上，1分钟后漱口或刷牙，每日1次。

　　对于牙本质过敏的牙齿，平时要注意避免刺激，如吃温一些、软一些的食物，刷牙用温水。

　　（作者为上海市黄浦区东南医院口腔科副主任医师）