最常见的病变部位发生在膝关节和髋关节。而髋关节是人体承重和日常活动的重要结构，很多生活因素都会导致髋关节发生病变。肥胖或体重增加与髋关节炎的发病成正相关，过重的体重直接加速关节软骨的磨损，使关节软骨面的压力不均匀，造成髋关节的不可逆损伤。同时，外伤或长期过大负载也是髋关节炎发病的常见病因，如长期重体力劳动、剧烈运动使关节软骨承受过度压力，磨损加剧，造成局部软组织和骨骼受力不均，最终导致髋关节炎。而对部分软骨原本就比较薄、质地相对较差的人来说，其承受压力的耐受性明显降低，出现髋关节炎的概率就相应增加。

　　髋关节炎发病后，患者逐渐出现腹股沟区域或臀部外侧疼痛、胀痛不适、步行能力下降等，随着病情的进展，还会出现髋关节伸直弯曲受限、爬楼梯困难等，严重的甚至会卧床不起。因此，出现上述症状后，需要进行积极的治疗和功能锻炼。通过医生的专业检查和诊断，针对不同程度的髋关节炎，采取药物、关节注射等方法，达到营养关节软骨、润滑关节、缓解疼痛的目的。还可以通过调整生活方式、积极的关节功能与肌肉力量锻炼、物理治疗等，对轻度髋关节炎进行早期干预，避免病情加重。对于保守治疗后效果不佳的患者，则需要根据患者的病情、年龄、身体情况，进行关节清理或关节置换等手术。

　　对于髋关节炎这样的退变性疾病，早期预防和日常保养非常重要，患者要着重关注这几个方面：（1）减轻体重对髋关节的压力；（2）适当进行体育活动，适度的关节运动有助于关节液向软骨的渗透，从而预防或减轻骨关节炎；（3）避免长期剧烈运动，防止髋关节受到长期、严重的磨损；（4）很多病人认为关节炎的治疗就是控制疼痛，其实有许多切实可靠的治疗方案能阻止疾病进一步加重，所以要及时寻求专业医生的帮助。

　　陈世益（教授） 纪晓希（复旦大学附属华山医院运动医学科）