被舆论封为泳坛“男神”、“小鲜肉”后，宁泽涛有三件事记忆深刻：第一是他的微博粉丝从1万涨到60多万；第二是自己在韩国逛免税店时，所有的店员都聚集过来，最后只能逃跑；还有一件是在接受媒体集中采访时全体人员热烈鼓掌。

　　“我觉得还是保持一个平常心，做好自己，踏踏实实做好每一步吧。就像我微博上签名一样保持专注，别因为后悔放慢脚步，微笑遗忘，原谅，然后继续向前。”对突如其来的关注，宁泽涛表示要心态平静。他并不希望自己被当作“男神”，“因为我觉得外貌只是父母给的，所以感谢父母给了我这么好的皮囊。”

　　宁泽涛1993年出生在河南郑州，儿时在河南省体育场学习游泳，被教练慧眼识珠。2004年，他成为河南省体工二大队运动员。2007年，他加盟海军游泳队，师从著名教练叶瑾。然而，一开始学游泳竟是因为害怕洗头，“小时候讨厌水，一洗头就闹，感觉整个脸和头部碰到水就难过。”妈妈送他去游泳，算是锻炼，他因此克服了心理恐惧。

　　仁川亚运会的成功带来的并非只是鲜花和掌声，外界也有质疑，宁泽涛2011年3月因体内查出违禁的瘦肉精，被中国泳协禁赛一年。宁泽涛认为，这件事祸从口出，自己贪吃，会经常晚上吃泡面，还会放一些火腿肠、午餐肉。现在回想起来，他把这次经历当作一个教训。现在即使放假回家，所有食用的肉类产品也要从队里带回家、经过检测的才吃。