在这样一个令人身心惬意,满怀轻松、愉快的日子里,位于南京西路1025弄138号的茂北街道一楼会议室中却小小的忙碌起来,这是因为我们静安南京西路街道为了关爱和帮助街道的失独家庭消除与社会间的隔阂,了解自身人际关系情况;培养从他人的肢体语言中理解他人、细致观察他人的感受能力;学习发现别人的优点,促进彼此间的肯定与接纳。而专程请来了心理咨询师丁玮女士开展以“宽容友善 和谐相处”为主题的人际关系健康心理沙龙活动,参加此次活动的失独家庭代表有20余人。
没有过多的开场白,心理咨询师丁玮女士用最直接也是最快乐同时又最能调动气氛的互动游戏方式作为整场活动的开始。首先将事先准备好的四方小卡片发给了在场的每位,然后依照卡片上所画的图案,持有者两两配对,果然,原本稍有些安静的活动室一下子活跃了起来,大家互相寻找着自己的“好朋友”,在欢声笑语中配对完成。其实 “人际关系”的运用已经在潜移默化中开始了,“找朋友”的过程中大家彼此认识、互相交谈,很快就融入在了一起。不愧是专业心理咨询师,方式方法恰到好处。接下来,大家找到“好朋友”后彼此相对而立,互相微笑的自上而下打量一下对方,随后转身,彼此改变一处自己的装扮或者配饰,再转回身子,看看互相能不能很快的发现对方的变化所在……“人际关系”的影响已然在默默的发挥着作用,一张卡片、两个图案,就能联系起两个不相识的人,再观察一下对方,就能找到一些互通的家常话题。对于失独家庭来说,人际关系是非常重要的,由于他们的特殊性,往往会压抑着一些负面的情绪,而彼此间的交谈又会因为这些情绪产生距离,所以失独家庭都是非常脆弱、细腻的。其实,他们并不需要太多复杂、繁琐的人际关系,简单、快乐、真诚,才是他们所需要的,就像这游戏一样,过程很简单,大家却都得到了彼此间的欢乐,同时认识到了新的朋友,也许以后见面都会互相招呼、交谈,久而久之良好的人际关系也就这样形成了。
伴随着几声清脆的鸟鸣,悠扬舒缓的音乐缓缓响起。“慢慢的放松自己的身体,缓缓地闭上眼睛。”在丁玮老师轻柔恬静声线的配合下,大家渐渐的进入了她构建的“盗梦空间”中。软软的白云自你的额头柔柔下落,轻轻的抚过你的全身,直至脚尖。随后你开始徐徐前行,一座电梯在朦胧中浮现,漫步走入,电梯平缓的一层、一层向下移动……最后,慢慢的退出“梦境”收回心神,感觉身后椅子坚实的靠背,感觉力量由手臂缓缓传入手掌、五指。三声倒数后,双眼逐渐打开。提问:你会先微笑,还是先睁眼呢?
今年恰逢国庆、中秋双节比邻,活动尾声,南京西路街道为展现对失独家庭的关心、关爱,为了让他们能感受到社区、街道的温暖,提前准备了节日小礼物——中秋月饼,以此送上满满温馨祝福,祝他们节日快乐,身体健康。 通讯员 蒋闻昊