其实，这些判断方法都是不科学的，宝宝追着吸吮手指，这是与生俱来的觅食反射，也很有可能是宝宝在自我安慰或探索世界。而宝宝哭闹的原因就更多了，在宝宝哭闹时喂奶还容易引发呛奶。

　　这些不科学的判断方式，都容易出现过度喂养。

　　过度喂养的表现

　　有四种情况，妈妈要留意：宝宝拉水样绿便，还常带有泡沫；呕吐，吐奶不能用拍嗝所缓解；腹痛，伴有因腹痛或胀气而哭闹；体重不增或体重减轻。那么，宝宝可能是过度喂养了，妈妈需要控制喂奶量。

　　过度喂养最容易发生在瓶喂的宝宝身上，一般说来，宝宝具有调节能量摄入的本能，但是这种本能更多地体现在母乳亲喂上。

　　妈妈不用担心亲喂的宝宝由于吃奶太频繁而造成过度喂养，随着宝宝长大，吸吮需求降低，吃奶频率也会降低。即使最初几个月因为频繁吃奶而体重过胖的宝宝，后期随着运动量的加大，体重增长也会有所回落。

　　瓶喂的宝宝，由于奶瓶吃起来更加简单，尤其是低龄宝宝，要控制流速和吞咽是很难的，吃奶时往往又急又快。同样的母乳量，亲喂时要吃15分钟左右，瓶喂时可能5分钟就吃完了。宝宝吃得太快，妈妈觉得宝宝还没吃饱，从而添加奶量。

　　如何判断宝宝是不是吃饱了

　　有过度喂养担忧的家长，可通过加强母乳亲喂来防止过度喂养。有3个方法可判断宝宝是不是吃饱了。

　　看尿布   第1个月，每天至少尿湿6次尿布。通常有3～4次大便。随后大便次数慢慢减少到1天1次或隔天1次。

　　听声音   宝宝吃奶的吞咽声，一般连续吸吮几下后就有吞咽声。宝宝吃完奶后很满足，说明宝宝吃饱了。

　　体重增长情况   如果喂养充足，宝宝前3个月每月增加420~840g体重。宝宝在3~6月，体重每月增长在420g左右。

　　可以参考以下喂养标准

　　0～6个月　　6月龄内，纯母乳喂养就能满足宝宝所有的营养需求，妈妈应按需喂奶，每天喂奶8～12次，奶量大约在750～1000ml左右。一般来说，每天更换尿布的次数不少于6～8次。

　　这只是参考标准，妈妈还是应该遵循宝宝的个体差异进行调整。

　　6～12个月   婴儿满6个月后，逐渐增加辅食的量，奶量可能会随之减少，但奶依然是主要食物。6～12月龄婴儿每天奶量不应少于600ml（母乳喂养次数每天不少于4次）。

　　添加辅食可以先从泥糊状食物，逐渐过渡到可咀嚼的软固体食物。

　　12～24个月　　可继续给予母乳喂养，或每日给予不少于350mL的配方奶，但是不宜直接用普通液态奶、成人奶粉或大豆蛋白粉等。

　　适时增加细、软、烂的膳食，种类不断丰富，数量不断增加，逐渐向食物多样性过渡。

　　以上这些数字主要是为瓶喂妈妈提供一个参考标准，最重要的还是要按需喂养，不要强迫宝宝进食，这样才不会过度喂养。