“清醒梦者”控制梦境

　　有些时候人在做梦时意识仍然清醒，知道自己在梦中，可以控制梦的内容。这些人被称为“清醒梦者”。

　　耶鲁大学精神病学副教授摩根及其同事尝试控制“清醒梦者”的梦境，训练他们在梦中学习技艺。

　　研究人员发现，“清醒梦者”能在睡梦中开启大脑特定区域，进入学习状态。不过，在梦境中学习可能不如在现实生活中学习那么精确。

　　“赌博任务”表现最佳

　　从研究结果看，成为一名“清醒梦者”能给人增添优势。

　　研究人员发现，“清醒梦者”完成研究中设立的“赌博任务”时表现更佳，这类任务旨在测试大脑中与情感决策和社会交往相关的部位。

　　摩根及其同事正致力于研究如何训练人们操控梦境，希望研究结果有助于提升人的社会控制和决策能力。他说：“我们已经知道，借助‘干涉’大脑回路，可以改变大脑结构。”

　　睡眠有助正确决定

　　另外，瑞士一项研究显示，如果人梦见自己练习某项技能，醒来后可以增强这项技能。

　　瑞士伯尔尼大学研究人员说，“清醒梦者”在梦中练习把硬币投入杯子，醒来以后把硬币投入杯子的准确率也会提高。

　　美国阿默斯特马萨诸塞大学研究报告认为，睡眠有助于作出正确决定，可能与做梦相关。

　　睡眠研究专家指出，人的睡眠包括多个阶段，其中一个阶段名为快速眼动睡眠。这个阶段通常出现在醒来前，此时人常会做梦，伴随眼球快速运动。

　　主持研究的马萨诸塞大学心理学专家斯潘塞说：“快速眼动睡眠是睡眠中的一个创造阶段。”

　　黄敏(新华社供本报稿)