市民运动会以“全民参与，全民运动，全民健康”为宗旨，凡在本市工作、学习和居住的所有人员均可参赛。因此，在已报名的企事业工会代表团中，除了大型国企、委办局组团参赛外，还有通过外服公司报名的跨国企业外籍员工，由上海市归国华侨联合会组团报名的归国华侨、留学归国人员，由新大洲本田摩托有限公司农民工组成的青浦新大洲农民代表队等特色团体。 

　　市民运动会创新办会模式，创编了诸多源于群众喜闻乐见的便民、亲民项目，注重赛事的参与度、影响力和广泛性：与NBA合作的街头“百万投篮”活动，在东方体育中心进行的“千台万人”乒乓球赛；通过摄像头、高性能电脑、动态识别软件等进行的“虚拟运动会”巡回赛，通过网络进行的线上线下“三打一”（斗地主）公开赛；强调参与性具有成绩标准的达标赛；擂台赛大篷车进重大工程工地，NBA球星进民工子弟学校等等。 

　　“天天去锻炼，我的健康我做主，一起来运动，快乐365……”今天揭晓的市民运动会会歌《快乐健身歌》旋律轻快活泼、歌词朗朗上口，将市民运动会“民生、民众、民乐”的主题贯穿始终。