“昨天你没去社区广场锻炼，罚款50元，把钱交出来，这两天的菜钱有了。”老公伸着手，向我要钱。

　　我俩定有协议，每天晚上7时半到8时，到社区广场跳“僵尸舞”。“僵尸舞”很简单，100多口子排着队，一边走，一边跳，全身都在动，不出几分钟就大汗淋漓。跳这个舞的人愈来愈多，总有男女老少源源不断地加入，浩浩荡荡的队伍十分壮观。

　　我们相约：每天坚持跳舞，一次不参加，罚款50元。

　　我们家是AA制，因此这50元钱的罚款是个人的纯堤内损失。为了不被罚款，我一般都咬牙坚持，那天是因为头天晚上和同学聚会错过了时间，让老公给逮住了。

　　重罚只是手段，等自己养成了锻炼习惯，一天不动就浑身难受，再有事第二天也得想办法补上的时候，罚款就没有必要了。现在，我们家已经很长时间难用罚款“创收”了，不管是我，还是老公，即便晚上加班，错过了运动时间，第二天早起半小时，也得去广场跳早班舞。这一课要是落下，心里就没着没落。因为跳舞之后，筋舒血活，浑身通畅，那种感觉已经成了生活之必需。

　　近年来，政府开展全民健身运动，运动环境比过去有改善。至少在我居住的小区，往左走，不到50米就是运动广场，有乒乓球台，有各式各样的健身器材；往右走，100米之内就是社区健身房，花800元钱买张卡，随便玩。很多新建小区，都安装了健身器，也都有跳舞大军。这么好的健身条件，如果再叫唤没法健身，那就叫矫情了。

　　要说工作忙没时间，似乎是个理由，但拿出上网聊天的半小时，拿出看电视的半小时，拿出和朋友聚会的半小时，怎么也能锻炼身体。我就不信您一个上班族，能日理万机？说来说去还是懒。为什么很多人生病之后，却加强了锻炼，而且一天都不敢停？因为不见棺材不落泪。