“我以前有点内向，小时候还有点自卑，就是班级里头最最普通的那种孩子。”高中毕业后，洁蕙听从父母的意愿考入了公安专科学校，读的是刑事侦查专业。做了一年警察，还以为一辈子吃定这碗饭的洁蕙，却在这个时候遇到了主播路上的第一位恩师，余秋雨。
“很奇妙的，我在电梯里和他聊了起来。”接触久了，两人成了好朋友。正巧那个时候上海戏剧学院开了主持的进修班，洁蕙报班学起了播音主持，自此他们由朋友成了师生关系。
毕业后，洁蕙成了电台《半个月亮》栏目的实习主持人。那段日子里，有一位老师始终陪伴在洁蕙的左右，那就是上海著名播音员、“金话筒”张培。“张培老师是我在实习主持岗位上最重要的、无可替代的恩师。”洁蕙自然而然地学起了偶像的嗓音，也多次被人夸说“很像张培，无论是语气还是音色”，张培却提醒洁蕙：“不要一味地模仿我。用自己最自然的声音去说话，才能形成你的特色，一种独一无二的嗓音才能让大家记住你。”这句话，洁蕙记忆至今。
实习期过后，洁蕙成了《东方大律师》节目的主持人，并考进华东政法学院法学专业，刻苦补习法律知识。经过学校充电及多年实践训练，她成了一位法律方面的专家。2001年，洁蕙出版了第一本书《市井法案——来自东方大律师的故事》。
