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2014年01月22日 星期三 放大 缩小 默认   
舌尖上“禁食名单”防性早熟靠谱吗?
宗芳芳
  最近,一个帖子在微信朋友圈疯狂转发,引起一些家长的恐慌,帖子写道:“这是朋友去检查骨龄时医生嘱咐的,单子上的东西不能给小朋友吃哈!避免早熟!……”单子看起来是医生贴在病历上的,当中列了13种儿童禁食名录包括:蛋白粉、蜂蜜、燕窝、乳珍、初乳素、牛初乳、多种维生素、反季节蔬菜和水果。据说它们有可能引起性早熟。大家争相转发的同时,也都心存疑问,这事是真的吗?

  这份“禁食名单”到底会不会导致性早熟?对此,专家表示,禁食太绝对,孩子不是不可以吃,而是尽量少吃。出现性早熟的孩子说明他们是雌激素的易感人群,蛋白粉、蜂蜜、燕窝等食品里多多少少含有一定量的雌激素,易感人群的确要避免食用。而牛初乳、成长牛奶、多种维生素等都是促进生长发育的食品,性早熟儿童本身就发育得过快,自然也不建议食用。身体健康的儿童吃这些食品是没问题的,但也不要吃太多。

  避免儿童性早熟,先要把好嘴上这一关。儿童冬季进补需谨慎,身体发育好、没有疾病的孩子不需要用药物来进补,只有体虚的孩子可在冬季进补。吃东西尽量多样化,保证营养的均衡,是对抗性早熟最好的办法,尤其要注意少喝饮料,少吃补品和零食;多喝白开水、牛奶和鲜榨果汁。即使孩子出现性早熟的症状,家长们也不必太惊慌,只要早发现早治疗,不会对孩子的成长造成太大的影响。宗芳芳

     
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