首先我要声明，我不是一个民族，中国有56个民族，我不在其列。我的英文名字叫Phubbing，意思是只顾低头看智能手机而冷落面前的亲友的低头人群。人数嘛，在上海至少有几百万。

　　无论是在地铁、公交车里，还是在酒楼、会议室、家里，我们的表现是一致的：专心致志，心无旁骛，“低头看屏幕”。有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网，有的玩游戏、看视频，有的刷微信、读新闻、发短信。我们的视线和智能手机相互交感，难分难解。

　　一首“低头族之歌”里有两句歌词唱道：“紧盯着小小的荧屏，不抬头看看路边的风景。”说得好极了！路边的高楼有什么好看，荧屏里美妙的大千世界才吸引你的眼球。还有人叫我们“屏奴”。有人做过调查显示，除了休息时间外，我们每人平均每6分半钟查看一次手机。但是，我们做“屏奴”是心甘情愿的，“低头”的收获妙不可言：可以把零碎的时间填满，可以观看信息，可以交流感情，可以自娱自乐，真是其乐无穷啊！成为低头一族，不瞒各位说，有乐趣，也有苦楚。两种毛病寻上门来了：一是视力受损，二是颈椎受伤。手机、平板电脑都有LED蓝光发出。长时间暴露在这种LED蓝光光线之中会造成视力下降，而且有可能对视网膜造成损害，黄斑变性发生的几率增至二倍。

　　我有一名朋友，31岁，在金融公司上班，每天基本上就是手机和Pad不离手。即便晚上躺在床上，也要拿着手机刷好久。有一天，他感到头疼欲裂。经CT检查发现，他的颈椎已经反方向弯曲。还有一位15岁的姑娘，她因为成天玩手机，颈椎老化像50岁的大妈。在低头一族中，还有一批出租车、客车司机加盟，这特别危险。

　　告诉大家一条不幸的消息：高某是江苏某公路运输集团的大客车驾驶员，今年9月5日早上8点多，他驾驶大客车行至交叉路口时，将一位骑自行车的老人撞出十多米远，导致当场死亡。车内的行车记录仪显示，从8点10分到事故发生时，在短短7分钟内，这个司机竟然39次低头看手机。中央电视台晚间新闻微信客户端调查了近千名驾驶员，得出了一个可怕的结果：开车时低头看手机的超过六成。开车用手机发生车祸的风险，比正常驾驶时高4倍以上。有人提议民法中要增加一个条文，开车玩手机算违法，这个意见，似乎太厉害了，但也值得低头族深思。

　　这里，我要以“族长”的身份提醒各位司机朋友，你们开车时当“低头族”，那是拿自己和乘客的生命开玩笑，千万当心。