德新社26日报道，这一宣传活动由“健康生活网络”展开，该团体敦促孕妇不要因体重增加而减少运动量，而应适当锻炼，每周累计锻炼时间不要少于150分钟。而且，这150分钟锻炼应分几天完成，并非一蹴而就，要么每天在户外快走至少半小时，要么用力骑车以达到呼吸加速的效果。

　　该团体认为，坚持锻炼一举两得，既能帮助孕妇晒太阳、补充维生素D，又能提高循环能力和整体健康水平。