16年前，金昌洙教授从胸外科转型，在韩国创办了亚洲第一家静脉曲张专科医院，目前已发展到11家连锁医院的规模。在过去的十多年里，静脉曲张的防治工作在韩国迅速发展，至今已与世界水平相当。“现在中国的静脉曲张治疗水平很像十多年前的韩国，处于发展中状态，离世界先进水平尚有差距，而且部分患者对于疾病的认识不足，错过了黄金治疗时机。”儒雅的金昌洙道出了目前国内静脉曲张防治的主要问题所在。
中国静脉曲张患者就诊率低
“相比韩国，中国静脉曲张的患者就诊率低，但就诊患者的病情严重程度更高。”金昌洙教授对此现状感到很遗憾，“由于人们对下肢静脉曲张的认知度、危险因素及其危害性了解不足，往往到了疾病后期出现并发症才就诊，导致病情贻误；还有很多中国患者选择接受一些没有科学依据或不专业的治疗，病情虽然在短期内得到抑制，但因为不是除根治疗，不久就再次复发，复发会使血管造成粘连,增加后续治疗的难度。”
很多人认为静脉曲张不严重、不致命，可以不用治疗。金昌洙对此指出，这是个误区。虽然静脉曲张本身不是一种致命疾病，但静脉曲张发展到后期会有并发症，严重的会危及生命。下肢静脉曲张在早期确实不痛不痒，但是随着病程的进展，后期会出现小腿皮肤变黑，甚至溃烂，破裂出血。据了解，曾有夜间睡眠时出血过多导致死亡的病例发生，还有少数情况下会形成血栓并蔓延，则有可能导致肺栓塞，危及生命。
下肢沉重、酸胀、麻木需警惕静脉曲张
如何尽早发现静脉曲张？金昌洙教授介绍，下肢沉重、酸胀、麻木是静脉曲张早期最明显的症状。他表示，提倡早期治疗是为了避免并发症的发生，提高患者生活质量。后期症状尤其是皮肤变色，晚期治疗的话，皮肤很难恢复到自然的肤色。近年来，下肢静脉曲张的发病率逐年升高，但却因症状不够明显、对该病不够重视等原因，患者的及时就诊率、规范就诊率不及半数。
金昌洙提醒，如果感到下肢沉重、容易疲劳、痒、抽筋、浮肿、胀疼等症状，且下午比上午更明显，长时间站立后和夜间更严重，即便没有明显突起的血管，出现上述症状都应该去医院接受早期检查。
静脉曲张“青睐”长期站立人群
正常情况下，腿部的血液向心脏方向流动，如果有静脉曲张疾病的话则会血液倒流，在小腿部位淤积。静脉曲张属于周围血管疾病中的一种，大部分患者是因为位于大腿部位的大隐静脉血液逆流，引起小腿血管凸出，还有部分是由于小隐静脉病变，形成在皮肤表面肉眼可见的蚯蚓状屈曲成团的静脉血管。
那么哪些人更容易受静脉曲张的“侵袭”呢？金昌洙表示，静脉曲张“重女轻男”，而美发师、护士、教师、空姐、营业员、交警、厨师等需要长期站立的人群，更易患上静脉曲张。另外，怀孕也会引发静脉曲张。
如何界定自己是否患上了静脉曲张？金昌洙教授解释说，大隐静脉和小隐静脉血液倒流时间超过0.5秒，就可确诊为静脉曲张。此外，如果肉眼可以看到3毫米以上的血管凸出时，也可基本判断为静脉曲张。由于静脉曲张不是血管堵塞引起的，而是由于血管扩张引起的，所以随着天气变暖，会有病情加重的感觉，但这一时期同时也是治疗的好时期。
十招教你远离静脉曲张
金昌洙教授介绍，针对静脉曲张高危人群，包括有遗传倾向的人群，可以从学习以下十个方面入手，来达到预防静脉曲张的目的。但值得注意的是，这些方法对于已经患上静脉曲张疾病的患者无效：
1. 预防静脉曲张需要保持正常体重不能超重，因过重会使腿部静脉负担增加。
2. 养成每日运动腿部一小时的习惯，走路是最好的方式。
3. 避免长期站或坐，应常让脚做抬高、放下运动，或可能的话小走一番。
4. 避免提超过约10公斤之重物。
5. 每晚睡时，将腿垫高约6英寸，并保持最舒适之姿势即可，千万不要因此而让腿部僵直，这样会适得其反。
6. 穿太紧身的衣服会增加腹压，引起静脉曲张恶化。过长时间站立或跷二郎腿也会妨碍静脉循环。
7. 在炎热的地方小腿肚肌肉长时间不运动时，会导致腿部静脉扩张，特别是桑拿房，不利于腿部健康。
8. 多穿系带的鞋子，可以减少脚或脚腕的浮肿和不适感。在长时间乘车或坐飞机旅行时尤为重要。
9. 长时间坐着时，最好每小时做10-15次扭转脚踝、上下抬脚踝的运动，这样会有助于促进静脉循环。
10. 少吃盐、多摄取高纤维的食物。便秘会加重腹压和腿部静脉的压力，所以应该注意预防便秘。
【特邀专家简介】
金昌洙 教授
韩国国立庆尚大学医院胸部外科主治医生
韩国成均馆大学医科大学江北三星医疗院教授
韩国胸部外科学会血管研究会常任理事
韩国静脉学会常务理事前会长
讲座信息
新民健康特邀请韩国著名血管外科专家金昌洙教授来沪作静脉曲张专题讲座。凡成功报名者还有机会获得免费交流名额，共50个。送价值50元礼包（韩国小礼品及中餐一份）。有需要的读者可拨打新民健康热线021-52920871，或编辑短信“静脉曲张+姓名+联系方式”到17717640571报名。
时间：本周日5月22日
本版活动为公益活动，不向参加者推荐医疗服务或者其他商品，相关信息仅供参考
