学校的礼堂里，徐莉佳特意穿上了中国队的T恤，学生们给她系上了鲜艳的红领巾，“能来学校给大家上新学期第一课，是我的荣幸。”徐莉佳笑意盈盈。

　　徐莉佳上的这堂课，叫做《在历练中成长》，让学生们受益匪浅，大家都说：“不是每个人都能成为奥运冠军，但莉佳姐姐的经历告诉了我们如何成为人生赛场上的强者。”

　　从里约奥运赛场归来，这是徐莉佳第一次公开透露自己的下一步打算。她大大方方告诉学生们，“我已经把目标放在2020年东京奥运会，制定这个目标时，我会有的放矢，把身体养好，学业完成。然后适当参加一些世锦赛、测试赛，还会尝试一些大帆船等赛事，这也是奥运会之外最大的梦想，驾驶帆船环游世界。后两年，我会全日制回到国家队去训练……”这是一个令大家始料未及的答案。经历过因伤错失雅典奥运的遗憾，登上过伦敦奥运最高领奖台，刚从里约奥运铩羽而归，徐莉佳竟然不想退役，她愈发热爱并投入帆船事业。

　　被数次取消成绩，徐莉佳的里约奥运之路并不顺当，但今天她说，“里约奥运最大的礼物，是坚定了我要去东京奥运会的决心，明白了接下来的路该怎么走。”

　　而过去20年，她何尝没有想过退出？面对学生，她直率、坦诚，娓娓道来金牌背后的故事。

　　北京奥运会失利后，备战伦敦奥运会前，她曾有一次临阵脱逃，全队动身出征法国比赛前，她没有去机场。在声势浩大的寻人行动后，徐莉佳最终还是回归大部队。

　　从此，徐莉佳再也不轻言放弃。她曾经切除过膝盖内的骨肉瘤，肩膀、腰椎等等也都有伤，听力只有常人的50%，她还曾经在海上训练中遇险……但今天在谈到身体上的伤痕累累时，徐莉佳却是轻描淡写，一笔带过。

　　那么，怎样成为人生赛场上的强者？徐莉佳给孩子们三点建议：1.一定要找到自己的兴趣，一定要学你自己感兴趣的。每一条路都难免会有艰辛，只有自己乐在其中，才能走下去。2. 乐观去面对身边发生的所有事情。我回过头去看经历的挫折，反而让我更加强大。3. 学会感恩，学会珍惜自己所拥有的一切。

　　徐莉佳不只是奥运冠军，更是人生舞台上的强者。这，是虹口区教育学院实验中学的孩子们，在上完新学期第一课后的感慨。

　　本报记者 陶邢莹