何裕民

　　临床肿瘤专家，上海中医药大学资深教授、博士生导师，潜心肿瘤研究与临床治疗30多年，积累了数万余病例。

　　一天一笑，慢性病好得快

　　众所周知，慢性病（心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病等）对脑、心、肾等重要脏器会造成严重损害，如果患了慢性病，患者不要耿耿于怀，要学会找找乐子。早前唐朝名医孙思邈就指出：“长乐寿自高”。美国的心理学家史蒂夫·威尔森也经研究发现，预防癌症最简单、最实用的方法就是——大笑。可见每天一大笑，对于慢性病的康复有着出人意料的效果！

　　按摩穴位，笑得畅快

　　■1.神门穴

　　神门穴（位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）

　　■2.京门穴

　　京门穴（位于侧腰部、章门后1.8寸）

　　现新民健康工作室将于11月26日上午9:00举办健康养生科普讲座，现场何裕民教授将教大家如何“每天一笑”调理慢性病，更有面对面答疑咨询慢性病相关问题。凡参与者皆有惊喜大礼包！

　　有需要的读者可拨打新民健康热线021-62792596，或编辑短信“养生+姓名+联系电话”到18117481792报名。

　　讲座地址：上海市长宁区延安西路1358号（近定西路）

　　本版块活动为公益活动，不向参加者推荐医疗服务或者其他商品，相关信息仅供参考。