一旦得了尿路感染，女性患者切莫因为羞于启齿而忌讳就医，以免延误治疗。治疗原则一般如下：急性单纯性下尿路感染初发患者，治疗使用口服抗菌药物3天。急性肾盂肾炎患者宜注射给药，疗程至少14天。无症状老年菌尿者一般不需治疗。

　　尿路感染在女性中高发，应该做到防患于未然。具体来说，要注意下述几方面：

　　1. 要保证充足的睡眠，适当体育锻炼，注意饮食调节，增强机体的抵抗力。

　　2. 多饮水，增加尿量，多次排尿，对感染的尿路有“冲洗”和清洁的作用。

　　3. 穿着宽松内裤，面料选择吸湿性良好的棉织品，勤更换内裤。

　　4. 注意保持外阴部清洁，以防尿液沾湿内裤，细菌乘机繁殖。建议淋浴或者用煮沸后的水冷却至适宜温度后再进行清洗。

　　5. 性生活前要注意清洗外生殖器，以免性交时将尿道口周围的细菌挤入尿道。另外，性生活后应立即排尿。

　　6. 大便后手纸应由前向后抹拭，以免污染尿道口。

　　7. 对于有阴道炎等妇科疾患的人要积极治疗原发病，同时还要积极治疗会诱发尿路感染的一些慢性疾病，如糖尿病等。

　　8. 绝经女性患者的预防：阴道局部应用雌激素软膏可以恢复阴道局部环境，减少尿路感染的复发机会。

　　周文彦 倪兆慧（主任医师）（上海交通大学医学院附属仁济医院肾内科）