活力是青少年的代名词。没有活力的青少年，事实上已经徒有躯壳，与青少年应有的器质不甚匹配。

　　活力对于老年人来说是奢侈品。原因无他，生命周期所致。

　　活力其实由身体和思想两个方面组成。有的人身体极好，生龙活虎，但思维固化，精神呆滞；有的人，思维活跃，善于鼎革，但身体积弱，无法动弹，这两类人，都算不得有活力。要想身体和思维之活力都兼而有之，是有点困难的。也因此，对于具备这样素质（两者兼而有之）的老人，我们总要给予发至内心的赞叹，并且把他们看作一种标杆。

　　当然，如果不能做到两者兼而有之，也不必焦虑，须知每个人的生命运行都会按照自己的逻辑进行，关键是，在青少年时代，我们就要让自己更“活力”些，这是必要的基础。