新春伊始，93岁老画家富华在上海市陶行知纪念馆举办“春之韵——富华花鸟画展”。我和老伴在小儿陪同下，2月17日年初二参观画展并到他的住所拜年。93岁的传奇画家富华，耳聪目明，精神矍铄，讲话中气足，尤其记忆力惊人。近百岁老人人生经历坎坷，跌宕起伏。他原名富继武，满族富察氏正蓝旗人。1926年生于北京，1943年参加革命，1944年转入江北淮南新四军参加抗日斗争，1945年担任中共南京地下党市委书记陈修良（1904—1998）的通讯员兼秘书，1946年2月加入中国共产党，1947年11月受陈修良同志派遣，由南京到上海市大场搞地下工作，任中共上海北郊区区委委员，开展农民运动，建立党的地下武装，迎接上海解放。1949年1月13日他深夜被捕，狱中受尽严刑拷打。因为国民党特务知道他会武功，所抓捕他的6个特务都是打手，他们一拥而上，打了整整一个半小时，两颗牙齿被打掉。后来又坐“老虎凳”，灌辣椒水，被打断3根肋骨，落下肺部后遗症。1949年5月23日，上海解放前夕，富华和难友们成功越狱。“文革”中他又落难，被投入狱中，多次死里逃生，受尽折磨，牙齿全部掉光，成了无“齿”之徒……

　　中华人民共和国成立后，他是上海中国画院、上海油画雕塑院、上海海墨画社的创建人之一，为著名花鸟画家。耳顺年后，负笈英伦一去25载。先后到意大利罗马、佛罗伦萨、威尼斯、夏威夷及澳大利亚、新加坡、马六甲、巴黎、非洲、美洲等30多个国家和地区游历并举办个人画展。伦敦大英博物馆、维多利亚博物馆、曼彻斯特国家艺术馆、喀麦隆博物馆、巴斯博物馆、利兹博物馆、南澳洲皇家艺术馆和德国哥伦博物馆等均收藏其作品；曾被英国BBC电视台、广播电台多次采访介绍。富华自幼习武，为武林高手杨雨亭、褚桂亭入室弟子，学得道家拳术形意八卦融会于笔墨之间。旅英期间，富华以表演、教授外国人中国功夫和中国书画艺术为业，并创办“英国中国画画家协会”及会刊；2007年还和澳大利亚裔英国教授多乐喜（1930—2011）结为夫妇。2011年他自英返国，2015年4月定居大场，平日在家研究、搜集流失海外一大堆中国古代珍贵瓷器和文房四宝，并著书立说。他和三联书店签约拟出6本专著，现已出版《中国五代柴窑瓷器》《中国宋代汝窑瓷器大观》《宋代五大名窑（汝、官、哥、定、钧）》。

　　富华一生波澜壮阔，极富传奇色彩。其养生方略也与众不同。走进他的二室一厅画室，首先映入眼帘的是赵丹和沙孟海为他题撰的“红雨楼”。富华精通武艺，爱耍十八般兵器。画室里除笔墨纸砚外，便是刀枪剑戟了。他常与笔者侃大山，说起他的养生之道。每天早上4：30起床，先吃3种药:一是阿斯匹林；二是中药：牛黄解毒丸；三是鱼肝油，主要防止高血压、血管硬化、保护眼睛。此法已坚持20年。他从不生病，不知“三高”；也从不去医院，所以他无“病历卡”。早上喝2大杯浓茶，然后抹桌扫地搞清洁卫生，等于早锻炼。一日两餐，上午10时一餐，下午4时一餐。他是北方人，喜欢面食，自己动手烙饼，包饺子、做馒头；最喜欢吃面疙瘩。他说这是人生乐趣。从来不吃补品，也不吃水果。他长期一人独居，不用保姆，也不依靠子女、家人照应，每天晚上7：30看完中央电视台“新闻联播”后睡觉，天天如此。富华除了潜心研究写作外，他画画自娱。他最喜欢学习，尤其学习习主席讲话、人民日报、解放日报“社论”，犹爱看《新民晚报》“国际新闻”版，对国内外形势分析头头是道；常到邻近的行知实验中学应邀作报告。他的演说水平高，听者鸦雀无声。今年8月20日解放日报刊登《习近平的七年知青岁月》一书出版的消息，他次日打电话给“行知”杨卫红校长，由他出资购买100本书送给学校，杨校长说买50本足矣，结果他买了50本送给该校，祝贺新学期开学……他常对我说：生活一定要有规律。一不吸烟，二不喝酒。年纪大了，一定要量力而行，细水长流。老子说做人一要“知己者明”，意为人贵有自知之明；二要“知止者智”，即适可而止；又说“武艺伴随着我革命的一生”。想必这就是他处世之道和养生秘诀吧！