■ 如何知道自己得了白内障？

　　白内障发病时一般表现为视物模糊，怕光、看物颜色较暗或呈黄色，甚至重影及看物变形等。眼前出现大小黑点或条索状影子，夜间车灯照射下产生眩光以及屈光改变，比如原有老花眼症状减轻而近视增加。

　　■ 视力下降到多少才能手术？

　　只要白内障影响到日常工作与生活，视力在0.4以下，就可以进行手术。

　　■ 两个眼睛都患有白内障能一起做手术吗？

　　理论上双眼白内障手术是可以一次完成的，一次完成手术和分次完成手术并不影响视力的获得。但考虑到任何手术都有感染的可能，分次手术可以减少感染的风险，专家建议手术后间隔一周左右再进行第二次手术。

　　■ 为什么有些人术后眼睛会流眼泪或有异物感？

　　因为术后伤口愈合需要一个过程，术后短期伤口不像原来光滑，眼睛会有些不适。但这种感觉因人而异，有些人没有明显感觉。一般随时间延长，这种感觉会渐渐消失。

　　■ 如何预防和延缓白内障的发生？

　　白内障的发生与紫外线照射有关，因此在户外日光照射强烈时，可配带防紫外线的墨镜。平时要养成良好的生活习惯，建议不吸烟，不饮酒。另外，平时补充富含维生素的食物也很重要。

　　（作者为上海杨浦区中心医院眼科主任医师；白内障专病门诊：每周二上午）