现代心理咨询与治疗中，语言疏导法是最常用和最基本的方法。医生若能在临床医疗活动中擅于语言沟通，因势利导，对融洽医患关系，促进彼此信任，意义深远。

　　除了语言疏导法以外，中医临床心理学常用的还有情胜疗法、静心宁志法、转移法、释疑法、顺从意欲法。

　　因七情太过而致病者并不少见，如过喜而发狂，大怒而气厥，忧思过极而抑郁，惊恐过度而致癫。情志之病需运用情胜疗法。愉悦疗法就是情胜疗法之一。愉悦的心态，则气血就能畅通，机体免疫力增强，抗病力就会提高。所以用愉悦的方法来治疗心身疾病，也是中医心理学中常用疗法之一。譬如，有些已婚女性常因受家庭和社会舆论压力，心情抑郁，久治不孕。而经过正确的心理开解，指导夫妇外出旅游，放松心情，情绪得到舒缓，心愉情怡则自然受孕。这就是喜胜忧的效果。《内经》所言：“忧则气结，喜则百脉舒。”

　　《内经》有谓“静以神藏，燥则消亡”，清净心志则能使精气内藏、神气内敛，形体得以充养。《素问·上古天真论》强调：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”所以，静心宁志法是中医防病治病的重要方法，通过放松精神、意守丹田、消除杂念、内敛精气来达到治疗效果，也是中医心理学中配合药物治疗常用的方法。如功能性遗精，多因心欲暗动，相火亢盛，扰动精室所致。因此可以引导患者平静心思，远离女色，清心寡欲，内制相火，收敛精气而疗之。其他如由紧张引起的头痛、腹泻、胃痛等都可以配合此法进行治疗。

　　《素问·移精变气论》指出“古之治病，惟其移精变气可祝由而已”。这里的移精，就是指转变病人的精神、意志、思念、注意力等；变气，就是指通过移精，以充利气血、调整气机，使病向愈。包括使病人情感的转移、注意力的转移、意念的转移、疼痛感觉的转移等。更年期女性常易心情抑郁，遇事多思多虑，除了用药物治疗躯体症状以外，多加鼓励、劝导她们积极参加社会活动，多与亲友交流，或多外出旅游，往往情绪转移后，则更年期的一些功能性和精神性症状就可减轻，甚至不治而愈。

　　社会上有一部分人穷思竭虑、偏执怀疑，往往导致精神心理的异常、行为的异常或心身疾病的出现，过思过虑则暗耗心血，消蚀心气。《素问·刺法论》提出“心欲实，令少思”，用释疑法可以解除疑虑，引导病人正确地认识事物。包括说理解释、暗示、以疑释疑等多种方式。

　　有些职场女性工作紧张、生活事务多，压力很大，少有时间放松自己，往往由此失去自我，生活信心低下，造成诸如失眠、头痛、焦虑等功能性疾病。运用顺意从欲的方法，激发女性爱美天性，引导她们找时间去逛街、购物，在休闲购物中缓解压力、疏泄负面情绪，快其志顺其意，在找回自我的快乐中，减轻对紧张、压力的感受，增加承受力，使得女性重新获得积极向上的正能量。

　　中医心理学不仅在临床治疗神经系统疾病、消化系统疾病及妇科疾病时，运用中医的心理疏导法来配合中药治疗，能提高疗效，缩短疗程，减少服药，而且在亚健康人群中运用心理疏导与意疗方法进行干预，更能有效预防疾病的发生，增强战胜困难、应对压力的信心和勇气，提高生活质量。在具体实施过程中，还将结合患者的心理活动、躯体症状、体质倾向、人格特征等进行综合考虑，单法或数法合用，体现中医学“整体观”和“辨证论治”的精髓。

　　杨悦娅（上海市中医文献馆主任医师）