对于一个篮球运动员来说,投篮是基本功。阿俊是一支草根篮球队的创始人,每天坚持篮球训练两个小时,一堂课至少要投中100个球。“平时罚篮,我虽然不能保证百分之百命中,但也有八成把握。”“百万投篮”大行动,阿俊经过层层选拔才作为市民代表来到最后的活动现场。可当天,他却失了手。阿俊分析,球场上影响球员命中率的因素很多,最重要的一个是心态。“球场瞬息万变,心中一个细微的波动都会导致投篮偏出。”所以球场内篮架后会有球迷挥动气球棒,目的就是造成球员心理波动,投篮不中。
黄浦区卢湾第一青少年体育学校篮球教练徐超带着弟子也来到“百万投篮”大行动现场。他的队员当天投篮很准,球迷跷起大拇指。徐指导介绍,孩子们几年如一日在球场上天天练投篮,基本功扎实。“但这不足以让他们在任何时候都具备‘百步穿杨’的本领。我们的小球员之所以命中率高,因为教练平时注重小球员心理素质的培养。这些孩子都经历过全国少年篮球赛、上海市少年篮球赛的磨练,面对大场面不怯场。”
其实,不光是篮球,其他运动项目想成为顶尖高手,过硬的心理素质也必不可少。美国著名射击选手埃蒙斯,因为将子弹打在了别人的靶上,遗憾地失去了奥运金牌,反映的就是心理素质问题。
有人说,心态决定命运,这话放在运动场上很实用。其实,高手之间的对决,往往只是一念之差。而这一念之间,稳定的心态起了决定性作用。 本报记者 钟喆