有的朋友退休后，体检后发现问题，医生要他们动手术，有的犹豫不决，我就常常用一句话劝慰他们。

　　南京路上好八连有句名言：“新三年、旧三年、缝缝补补又三年。”我说，人生也是如此：新三十年，身强力壮；旧三十年，超负荷运转，欠账很多；60岁退休以后，身体算总账，疾病缠身，这时候就该缝缝补补了，争取再活三十年。

　　有一个女同志，年已古稀。动过4次大手术：切除过子宫肌瘤；患甲状腺癌，切除了甲状腺；患乳腺癌，切除了乳房；患胆结石，切除了胆囊。她还是乐观而谨慎，每年都体检，发现问题就采取措施。平时坚持锻炼，身体一直很好。一次，在例行体检时，B超医生为鼓励和安慰她，半开玩笑地对她说，你计划得很好：孩子生过了，子宫没用了，切掉！孩子长大了，乳喂过了，乳房也切掉！年纪大了，甲状腺作用不大，切掉！现在吃素食为主，有没有胆没关系，切掉！这样好，这些东西没有了，也不用担心它再生病。你这是对自己身体计划管理。说得大家都笑了。

　　现在很多保健书，引经据典，大同小异，你抄我来我抄他。我看，对老人来讲，最重要的是定期检查身体，及时清除隐患，坚持适当运动，保持情绪乐观。