据监测，共青森林公园园内负氧离子含量达到了每立方厘米7000个以上，是中心城区的近10倍。医学研究表明，负氧离子含量高具有保健效果。同时，森林公园作为城市中的森林，富含植物林木精气，不但能够杀菌消毒，更能够强身健体。行于共青森林公园当中，绿树成荫，花色烂漫，草木散发出的芳香性挥发物质不但能给予游客嗅觉上的享受，香味背后还富含萜烯类物质，具有抗尘和抗癌的功效，还能提升人体器官的机能。

　　10月20日新民健康大讲堂上，中科院上海辰山植物园科研中心魏宇昆博士、龙华医院康复医学科主任医师叶秀兰、曙光医院心内科副主任医师崔松将为游客普及科学实用的健康科普知识。

　　本次健康讲堂由上海市卫生计生委、市体育局和新民晚报社主办，共青森林公园、市健康教育所及上海东方宣教中心承办，并得到了新华人寿保险、尚体健康产业和上海医药卫生行风建设促进会的大力支持。

　　这个双休日，滨江森林公园将继续向游人开放指定区域鲜花采摘活动，时间为10月19日、10月20日，采摘区域为2万平方米的野花种植区，品种有波斯菊、百日草、琉璜菊。