8时　　   就当日训练与助教交流

　　9时　　   球员来到训练基地，到餐厅就餐。穆帅与助教坐在邻座

　　10时30分 训练开始

　　12时　　  训练结束

　　14时　　  被叫到会议室，遭解职

　　15时　　  收拾个人物品，包括他的人形纸板

　　16时　　  坐车离开训练基地，在副驾驶位上用兜帽蒙面