“冬病夏治”是中医的传统治疗方法,在民间盛传至今。其顾名思义就是指在盛夏时节进行治疗易在秋冬季节罹患、发作的疾病。这是由于夏季万物生长繁茂,阳气在外,腠理开泄,我们通过中医传统方法的治疗,可使患者的腠理相通,从而达到驱除人体内风、寒、湿邪,引邪外出。
在临床上每到秋冬季节,我们都会见到许多患有各种疼痛的病人来就诊,有时还伴有眩晕、头痛等症状。常见的有颈椎病、肩周炎、腰腿痛、关节炎等疾病。中医称之为“痹症”,这是由于夏日炎炎,为了避暑而过多贪凉;睡眠欠佳、饮食失节,机体免疫力下降,又遭受风、寒、湿、热等外邪侵袭人体,闭阻经络,留于关节,气血运行不畅,“不通则痛”而为病。
“冬病夏治”包含了治疗和预防两层含义。一方面我们可以对各种关节疼痛、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等疾病进行积极的治疗,通过推拿手法、拔火罐、电疗仪等治疗,可以缓解和消除由受寒等因素引起的各类疼痛,起到祛风、散寒、除湿、通络、止痛的作用;另一方面我们通过治疗还可以增强机体的抵抗力,调节人体的免疫功能,防止这些疾病在秋冬季节发作。
同时,我们在夏季的日常起居中要注意以下几个因素来预防疾病的发生:
1.出大汗和睡眠时,切记勿要将电扇和空调的风口对准身体直吹。
2.夜晚露天纳凉时,要注意关节、背部脊柱和腹部部位的保暖。
3.要有选择地进行器械锻炼,防止运动性损伤。
4.工作、休息时要采取合理的姿势,以免造成对人体的伤害。
总之,“冬病夏治”作为一种传统、确有成效的治病手段,深受广大患者认可。但我们在进行“冬病夏治”的同时,更应注重合理的“夏防冬病”。此外,我们在夏季还开展治疗小儿疾病,如遗尿、小儿腹泻等。(作者为上海市中医医院推拿科主任、主任医师 )