目前心脏病的发病率呈逐年上升趋势，据悉，全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的，而我国每年有几十万人死于心脏病。更值得警惕的是，目前心脏病的发病人群已经越来越向年轻化发展。
随着生活节奏的加快，人们经常会长时间处在紧张、压力、心理失衡等不健康状态下。此外，生活水平的提高也使饮食越来越趋向于摄入多余的糖分与热量，并且还伴随着运动量的减少，这些因素都对心脏造成巨大的负荷。
如同所有慢性疾病一样，心脏病要彻底根治是比较困难的。然而相对应的，心脏病的威胁却是十分巨大，尤其是在发病之前没有明显前兆。据了解，有些病人因冠状动脉粥样硬化造成血管狭窄已达95%以上，仍在猝死前没有任何症状。
因此，在这样的情况下，应该把预防心脏病的诞生作为重中之重。
