据了解，全球约30%人群睡眠困难，约10%以上患有慢性失眠。失眠能使人在生理上出现免疫力下降、血压升高、食欲下降，心理上产生心境恶劣、焦虑紧张、冲动易怒，行为上出现疲劳、困倦、注意力不集中等表现。

　　而随着年龄增长，人的睡眠结构会紊乱，浅睡眠可延长或无变化，但深睡眠会缩短，这可能是许多老人患心血管疾病的诱因。美国一项研究发现，慢性失眠患者发生心脏病、高血压、神经、呼吸、泌尿系统疾病、慢性疼痛和胃肠道疾病的比例明显比未失眠患者高。

　　虽然有些心脏疾病并不能引起失眠，但是病人往往却伴有失眠。这主要是因为心脏病患者常常因自己的疾病，增加了心理负担，从而引起失眠；另一方面，心脏疾病本身也会影响睡眠质量。如病态窦房结综合征、心绞痛、由于左心衰一起的心源性哮喘等都可以影响睡眠。

　　如果睡眠质量长期不好，不仅会加重这些疾病，而且也会影响失眠本身的病情。如此恶性循环下去，无论是对患者，还是对其家属，都有不利的影响。

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