上海话很细腻，连睡觉是长睡还是短睡，认真睡还是随意睡，话中都有讲究。

　　长睡、认真睡，上海话说起来，就是“好好交睏一寣”。这时候，房间要暖热，环境要安静；被头要松，枕头要软；睡觉前如果不能热热乎乎洗个澡，起码也要舒舒服服汏汏脚。恢复精力、消除疲劳，这一觉忒重要了。

　　不过生活节奏紧张，上海人更多需要的，是短睡、小睡、补睡。这种短时间的、比较随意的小睡，上海话有多种说法。

　　一种就是：“眯一歇”或“眯一眯”，即闭下眼睛歇一会儿。“眯”的意思，是眼皮微微合上。这一个字，就决定了睡眠之浅、睡眠之短。“眯一歇”，方式也是多样的：有人坐着公交车，一边摇晃一边“眯”；有人躺在草地上，晒着太阳“眯”；有人把头埋在办公桌上“眯”；有人甚至屈身钻在柜子里“眯”……

　　随意睡另有一种说法是：“隑一歇”或“隑一隑”。“隑”是斜靠之意，也作“戤”。譬如说：“我头昏脑胀，要去隑一歇。”这就是用补睡的方法，调剂身心。“隑”是一种更加随意的动作，不讲究任何条件。尤其是体力劳动者、男人，几乎随时随地都可以“隑”，沙发上可以“隑”，廊柱下也可以“隑”；墙旮旯里可以“隑”，栏杆树下也可以“隑”……

　　随意睡还有一种说法：“佝一歇”或“佝一佝”。“佝”是“佝偻”之意，意为身体蜷缩。如“今夜不回去了，就在朋友屋里佝一佝。”“加班忒晏了，就在办公室里佝一宿。”这里的“佝”字，还有“将就”“苟且”的意思。

　　【本栏文章可尽量用沪语转换读——编者】