邻居老王这天刚从菜市场回来，听到有人叫他，他猛一回头，顿时一阵眩晕，当即摔倒在地；老王的老伴有一天在做颈部保健操时，也突然晕倒不省人事，过了一会儿，才慢慢苏醒过来。像老王夫妇所出现的症状，都是骨质增生惹的祸。人到老年后，大多患有颈部骨质增生，再加上动脉硬化，头颈部的突然转动压迫了椎动脉，从而发生暂时性的脑缺血，导致眩晕发作，不省人事。

　　大脑是人体中新陈代谢最旺盛的器官，大脑的氧耗占全身氧耗的1/5左右，因此，脑组织对缺血缺氧十分敏感。大脑的血液供应来自颈内动脉的椎动脉，椎动脉是从颈椎骨的横突孔内向上穿行进入大脑的。人到中老年，颈椎骨常会发生退行性病变，如骨质增生、关节强直、椎间盘突出、椎间孔变小等，这些变化会使椎动脉受到挤压，使大脑血流量减少；加之人到老年血管逐渐硬化，弹性下降，血管内膜变得粗糙，这些也会使大脑血流量减少。此时若突然转动头颈，会使椎动脉进一步受压，脑血流突然减少，从而会出现头晕、眼发黑，甚至突然晕倒等现象。

　　椎动脉受压引起的暂时性脑缺血，常有头晕、耳鸣、恶心、呕吐、站立不稳、共济失调、强迫头位等表现，发作持续时间不等，一般在数分钟至数小时之间，躺下休息便会缓解，恢复后不留下任何症状，但易复发。

　　因此，中老年人做头颈部运动时，速度宜缓慢，强度宜弱，时间宜短，并应尽量避免头颈部过多转动或过度后仰，尤其是患有高血压、动脉硬化、颈椎骨质增生的中老年人，更是不要猛地转动头颈部，以免发生意外。