文/哲俊
初见韩兆云，他挺拔的身姿、充沛的精力、宽厚的笑容、热情的招呼，让人如同见到了一位慈善的长者，根本不像一位已过八旬的老人。我想起《礼记》引孔子的话：“故大德者——必得其寿。”
当我向他请教长寿之道时，他介绍说：“我的健身方法很简单，就是合理饮食加按摩。我坚持不断几十年了，具体方法就是每天在工作之余或睡前按摩头部，还按摩面部、眼部、手部、腹部和脚部，只要坚持就能见效。”办公室里一群老同志却对我说，老韩长寿，最最关键的是他的心态好，心眼好，对人也好，就是有“德”，这才是他长寿的根本原因，古人不是说“仁者寿”嘛。
没有功利心
韩兆云退休前曾担任上海市纺织局住宅办副主任，经手建造了300多万平方米的房子，还管理了140万平方米房子，被人称为“三房（造房子、分房子、管房子））司令”，但他从未利用职权谋过私。连组织上两次分给他120平方米的房子也没要，最后拿了72平方米，至今还住在里面。他说，房子小些但离单位近，对工作有利。
正是参与建造了不少老式工房，早在10多年前，韩兆云超前地想到住在里面的人现在也老了，为老工房加装电梯可以方便老人上下。为此，他多次召集相关人员进行调研，并邀请人大、政府、建委、房产、社区等部门的同志一起商议，分析困难，提出对策。他不顾年事已高，深入一线实地调查，还请设计部门参与，画出图样，并用书面形式，向相关部门报告。为此，他花费了不少心血和费用，但他仍然乐此不疲。同事们讲他是个人在操政府的心。他说，事关老人利益，是好事，我愿意。
道德感是人的一种社会性高级情感。自我道德的满足减少了心理冲突，从而有益于身心健康。当韩兆云一门心思扑在为民办事上时，疾病也远离了他。
大家开心我开心
韩兆云担任虹口区发明协会理事长时，坚持协会转型创新，走上了为老人服务的新路。
2018年10月30日，在黄浦区图书馆，歌颂我国改革开放40周年的书画展如期开幕。150幅书画作品歌颂了党的丰功伟绩。这已是协会举办的第六届书画展了，也是韩兆云为老人搭建的书画平台。
上海早在1979年就进入了老龄化社会，许多老年人喜欢舞文弄墨。韩兆云想，何不搭个平台，将他们组织起来，让初学者学有所得，让入门者更有进步，于是，老上海艺术梦这个组织诞生了。现在，这些老书画爱好者经常在一起切磋交流，他们理论与实践相结合，切磋与交流并举，还与本市同行及丹阳、嘉善等外地同道举行了20多次的交流。
在此基础上，韩兆云又将会员的作品汇编成摄影作品集、书画作品集，每次都要发行二三千册，还常常供不应求。书画爱好者林菁说：我从小喜欢书画，退休后大家聚在一起画画很开心。没想到，我有了一点进步，韩兆云为我出了专集，这是我的第一本书，我当然很高兴。更没想到的是，这些钱是韩兆云个人为我出的，让我十分意外，也更崇敬他了。
几年来，协会已经编写了十几本书，还为4位书画爱好者出版了专集，团结了一大批书画爱好者，激发了老人的创作热情，老人书画作品水平也在不断提高。
老年人普遍关注自己的健康，韩兆云又组织人编写了养生方面的书籍，无偿地送给敬老院的老人；老劳模退休了，他们的精神如何传承？韩兆云又出资编写了劳模口述史料，让后人不要忘记前人的努力；居委会工作中遇到了困难，韩兆云又及时送上实实在在的帮助，为他们解决困难。目前，韩兆云又有了新的想法，要设立写作、书画和讲述劳模历史三个工作室，还有一块空地要开发出来，让老人有更大的展示才华、启迪后人的空间。
不为家人多操心
韩兆云常对身边人说，藏钱有什么用？有钱要用到大家头上。我不想拿多少钱给子女，只想为社会多做些贡献。他目前在两家公司担任工作，但他从不拿工资，应该分得的钱也不拿，而是用于公益事业。这得益于他有一个好家庭，妻子和子女都十分支持他的工作。他的夫人也是共产党员，有时还会送老韩上班，但每次只是送到单位门口，也在同事中传为美谈。
韩兆云的行为感染了周围的人，好多人冲着他而成为工作室的志愿者。上海市虹口区发明协会理事长姚剑说，老韩的精神感召了我们，也带动了社会上的一批人，起到了火车头的作用。他自己生活节俭，却尽力为社会无私奉献。工作60多年至今，本色没有变。他时时以共产党员的标准要求自己，不仅该拿的钱不拿，还自掏腰包为老人送温暖，他是我们的楷模，是我们的榜样。同事们称他是没有功利心、不为家人多操心、只为老人开心的“三心老人”。所以我们都愿意跟着他干。这样的共产党员，这样的人，眼下太少了。
道德感是人的高级情感，而心理因素对人的健康有着极其重要的作用。从心理学角度说，仁者，心安理得，心平气和，全身心投入工作，这些都有利于生命远离疾病和痛苦，有益身心健康，自然就会长寿。美国心理学家经过20多年的研究发现，决定寿命长短的最重要因素是良好的人际关系。韩兆云为老人无私奉献，心中无杂念，让他有了健康的身体，这也是他的另类健身之道。
我想起了古人的话，“恒仁者寿”，意思是说只有仁者才会长寿。诚哉斯言。
