线路参考 景苑水庄-课植园路-大淀湖南桥-大淀湖北桥-江南桥-江南会议中心-绿洲桥-课植园路-景苑水庄

　　全程 3.5公里 徒步时间 1小时

　　途中景点 大淀湖、江南会议中心

　　岑卜文化村

　　线路参考 练西公路（岑卜路）-岑卜文化村-淀山湖路

　　全程 8公里 徒步时间 2小时

　　途中景点 岑卜文化村

　　青西郊野公园

　　线路参考 青西郊野公园-大莲湖-水上杉林

　　全程 10公里 徒步时间 2.5小时

　　途中景点 青西郊野公园

　　陈云故里-报国寺景观道

　　线路参考 朱枫公路（东方红大桥）-尤莲路-沪青平公路（上海国际华城）

　　全程 13.8公里 徒步时间 3.5小时

　　途中景点 陈云故里（周一闭馆，逢法定节假日除外）、报国寺中山公园-徐家汇公园

　　线路参考 中山公园-愚园路-江苏路-华山路-徐家汇公园

　　全程 7公里 徒步时间 2小时

　　途中景点 愚园路、徐家汇公园