家庭情感的好坏不仅关乎爱情和婚姻，更决定着每个家庭成员的身心健康以及人们生活的满意度和幸福感。美国两性关系研究学者约翰·格雷先生日前来沪讲学时分享了“如何才能提升‘爱商’，浪漫满屋”。

　　他认为，大多数的爱情需要滋养，有时还要加以修复，只是很多人不了解正确的方法。他建议每个人都要学会拥抱。大家可不要小看拥抱的魅力，比如丈夫每天至少在清晨起床后、下班回家后、做晚餐时和临睡前给妻子四次拥抱：拥抱1、2、3、4、5、6秒钟之后，用力抱一下，对女性荷尔蒙的提升非常有益，妻子很快能体会到丈夫的绵绵爱意。

　　夫妻拥抱对于两性关系非常重要，一定要持之以恒，切忌偶尔为之。当妻子感到自己得到珍视和呵护时，她们就会格外自信乐观，生机勃勃，这也是女性摆脱压力的方式之一；当丈夫感到被人需要和依赖时，他们就会变得积极上进，力量无穷，有如神助，渐渐变得宽容、体贴，富有爱心。而宽容、体贴和爱心，是人生最大的财富。

　　学会拥抱，两性关系会得到改善，变得美好。在夫妻同心的家庭，孩子也能在更为友善的环境里身心健康地成长。多花点心思，多做些努力，不断改进夫妻相处的方法，彼此都会获得理想的支持和帮助。凌溯