三伏天到了，上海的“蒸笼模式”已经开启。此时，藿香正气水又登上了热销榜，几乎每个家里都会备上几瓶。那么，它真的是暑期的万能药吗？中暑了以后该怎么办？

　　什么是中暑？

　　人体由外界环境获取热量，在大气温度升高、湿度较大和无风的环境中，长时间工作或强体力劳动，又无充分防暑降温措施时，缺乏对高热环境适应者易发生中暑。

　　轻度中暑常表现为头晕、眼花、耳鸣、恶心、呕吐、胸闷、心悸等，如及时处理，短时间内即可恢复。重症患者会造成神经系统受损、内脏功能衰竭等问题，不及时救治将会危急生命，热射病就是中暑发展到一定阶段的表现，主要是高热伴有神志障碍。每年急诊科都会收治数例热射病患者。

　　先兆中暑或轻度中暑怎么办？

　　一旦发生恶心、心慌、意识不清等症状时要立即进行物理降温措施，并且将患者转移到阴凉、通风的环境，饮用淡盐水，一般休息即可恢复。如果症状无好转尽快入院就诊。

　　藿香正气水可以防治中暑吗？

　　藿香正气水是夏天家庭常备药，能清暑解表，适于因经常进出空调间受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。

　　值得注意的是，藿香正气水并不是人们口中的“万能药”，它只用于缓解轻度的中暑症状，夏季更重要的是避免长时间日晒、脱水造成中暑事件。一旦中暑严重者应及时就医，在医生指导下服药。

　　服用藿香正气水要注意哪些问题？

　　藿香正气水在制造工艺中采用酒精作为溶媒，和头孢类药品一起服用，会发生化学反应产生乙醛，而头孢类药物会抑制乙醛在体内的代谢，造成乙醛蓄积，即所谓的双硫仑样反应，从而引起头晕、皮疹等不良反应，严重者可诱发急性肝损害、呼吸暂停等。因此，头孢类药品不要和藿香正气水一起服用。 藿香正气软胶囊、藿香正气颗粒等需与头孢类药品间隔一小时左右服用。

　　另外，由于酒精浓度较高，服用藿香正气水后不得开车，否则交警叔叔就会找上你。

　　儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者，以及有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医生指导下服用。

　　还有哪些解暑药？

　　西医没有预防中暑的药物，治疗一般对症处理。缓解高温出汗过多引起的脱水、电解质丢失等中暑状态可口服补液盐。中医上来看，除了藿香正气类药品，还可以使用十滴水、仁丹等芳香开窍类的药。

　　如何预防中暑？

　　夏季出行应躲避烈日，老年人、孕妇、慢性疾病患者，尽可能地减少外出。如果必须出门或进行室外作业时，应打遮阳伞，戴遮阳帽，涂抹防晒霜，做好充足的防晒措施。

　　平时清淡饮食，并注意补充盐水，养成良好的饮水习惯，可多吃些蔬菜水果，以及薏仁粥、绿豆汤、百合汤等利水的食物。备一些清凉油、风油精、青草膏以及防暑药等，以备战高温。

　　中国医药工业信息中心采编

　　李鑫 复旦大学附属中山医院急诊科主治医师