常常在清晨六时多经过中山东路外滩，而每次，都会看到一些孜孜不倦跑步的身影，几乎是风雨无阻。后来听说，外滩这一带，是申城跑步爱好者的经典路线，甚至连喜欢跑步的潘石屹、梁朝伟等名人，到上海后也要来这里跑上一跑。

　　为什么跑步，电影《阿甘正传》的主人公有过令人印象深刻的陈述，被很多“跑友”奉为圭臬：我只是想跑，就跑起来了。实际上，更多的跑步者有着明确的目的，比如为了锻炼身体和减肥。9月1日上海市健康促进委员会发布的一个调查显示，市民平均每天静坐时间为3.9小时，并且年纪越轻动得越少，成为一大健康隐患。7月出版的《柳叶刀》杂志刊文称，全世界每年因缺乏运动而导致的非正常死亡人数约为530万，与烟草致死的差不多。

　　有本名为《长跑》的电子书在2011年12月雄踞亚马逊网站健康类图书销售排行第一。作者的一番话让许多人感慨：“跑步不是什么秘密，也不会创造奇迹，但跑步可以帮助你在某段时间内专注于自己的内在，开始反省学习如何料理自己的人生。正是在跑步中，你开始领悟到，生命不是百米冲刺，而是一场长跑。不一定以超出别人为评判标准，而在于你是不是可以坚持到最后。”

　　把跑步当作一种生活方式的都市人越来越多，催生出对更多跑步路线的需求。有热心者在网络上发布了各种跑步路线图，既有外滩沿线、苏州河沿线、金桥到陆家嘴、大宁灵石公园、浦东世纪公园等多年经典，也有新江湾城、世博园区、徐汇滨江等新近发现。但正如一些人抱怨的：“汽车太多、助动车太多、红绿灯太多、行人太多，挤在车流人流里还跑个什么啊?”在上海，像前面那些道路条件、人车流状况、空气环境都好的跑步“圣地”，还是太少。

　　真心希望，城市的规划建设能更多地顾及骑车者、步行者、跑步者的需要。城市的介绍在旅游地图、购物地图、美食地图等之外还有跑步地图。我们可以对外地甚至外国的朋友们说一声，欢迎来上海跑步。那，将不只是在纽约、伦敦，在法兰克福、约翰内斯堡，在新加坡、悉尼看到的景象；那，也会成为上海的一种气质。