《91岁田径冠军科泰乌科》一文，是张老先生收藏这份报纸复印件的原因。“科泰乌科并非体育天才，她退休后重拾儿时喜欢的垒球运动，77岁才打算参加田径赛，91岁那年拥有17项世界纪录（90至94岁组），成了加拿大的田径明星。”他把这篇报道复印了许多份，分给老将田径队的弟子，鼓励大家实现中国老人的健康梦。

　　张林德，退休前是复旦大学数学系副教授，退休后有了另一个身份——上海老将田径队教练。不管是从前还是现在，不管是二十几岁还是八十多岁，他的学生，都让他骄傲，让他自豪。

　　中国老将

　　张林德身材不高，看上去有些消瘦。毕业后留在复旦任教三十余载，给数学、化学、生物、力学、经管、历史等系的学生授过课，桃李满天下。

　　当田径教练，张林德算是“半路出家”。上世纪80年代，复旦数学系是学校最大的系之一，有上千学生，可校运动会上的排名总和“大系”名头不相称。张林德喜欢运动，在嘉定二中读书时，还接受过当时国家跳高纪录保持者庄铭咸（时任嘉定二中体育教师）的指导。领导得知张林德有“底子”，让他试着组织学生训练。

　　那时，张林德完成教学工作后就往上海体育学院图书馆跑，啃生涩的田径专业知识。“体院的《田径》教材和前苏联专家撰写的《田径教练必读》这两本书对我帮助很大，我就边学习边教学生”。

　　组建数学系田径队，张林德用了数学的逻辑：“重点培养新生和毕业生，他们课业压力小；重点突破项目是接力和全能，因为统计时这两个大项算双倍分数。”功夫不负有心人，1981年校运动会他第一年带队，数学系田径总成绩挤进前四。“张教练”的称呼从此叫了开来。

　　退休前，张林德结识了一群老年体育爱好者。大家知道他身上有“绝活”，住在杨浦和虹口一带的都跑到复旦跟他训练，复旦物理系教授邓振波、一线工人田振仁是两位佼佼者。1999年第二届全国老将田径运动会上，张林德的这两个弟子获得了7枚金牌，包揽最佳男女运动员称号。

　　世界夺金

　　张林德退休后的第一个梦很大。“2005年之前，中国老年人参加世界老将田径锦标赛的最好成绩是第三名。我希望中国老人能站上最高领奖台。”为了实现这个梦想，他常常在跑道上当陪练。“几个女选手训练跑里圈，我在外圈和她们一起跑，并不时提醒她们速度和动作要领。”

　　他有底气。在第16届世界老将田径锦标赛推荐表上张林德写道：“田振伦、王德芬、陆银凤的成绩已经超越此前世界老将田径锦标赛的冠军，她们最有希望在女子8公里团体比赛中折桂，实现中国老人在世界田径赛场金牌‘零的突破’”。这3人都是上海退休职工，当时岁数相加为212岁。准备就绪，报名时却遇上了阻碍。3位老人中的一位月收入不足千元，差旅费始终没有落实。

　　张林德退休后经常回学校代课，每次拿到代课费，他都攒下来，给老人们买运动装备，组织活动，还会以田径队的名义向优胜者发点奖金。这时，他决定自掏腰包，送弟子去西班牙。

　　来之不易的机会更值得珍惜。张林德的弟子不仅在女子8公里团体赛上夺冠，实现中国老年人在世界田径大赛上历史性突破，还获得了两枚个人金牌。颁奖仪式上，王德芬把金牌挂在了张林德的胸前。一位智利选手得知这是中国老人获得的第一枚世界田径老将金牌，跷起了大拇指。那一刻，张林德的心里无比激动。

　　体育之家

　　张林德的弟子中有工人，也有医生、军人、离休干部……退休前，大家都没经过专业训练，因为向往健康才走到一起。现在，老人们逢年过节就会聚到一起，谈天说地，分享彼此的“长寿经”，像个大家庭。张林德是这个大家庭里穿针引线的人。

　　一次聚会，队员汪锦标说：“我们几个都是80岁的老人，身体健康，现在还能跑半程马拉松，再过20年，等到我们100岁，还要一起跑步。”

　　这个大家庭时常还会有编外人员加盟。2004年曼谷亚洲老将运动会上，张林德带队参赛，结识了中华台北队运动员兼摄影师廖学典。“他给我们拍了很多照片，赛后冲印几张送到我们手上。”

　　生活在美国的华人梅家平已经花甲之年，在新泽西老年奥林匹克运动会获得过3个第二名。回上海探亲时特地拜访上海老将田径队。“他有个愿望，今年能够代表上海老人参加全国老将田径运动会。”

　　长寿有道

　　上海老将田径队里有个人人皆知的励志故事：一位百岁老人在子孙的搀扶下走上赛场，抓起铅球用力一掷，全场观众掌声雷动。因为百岁以上组铅球比赛只有一人参赛，所以老人“一掷一金”。“观众被打动，不光因为老人赢得一枚奖牌，更赞叹他的精神，一种对健康生活的执着追求。”

　　上海人的预期寿命逐年提高。今年的数据显示，上海女性平均预期寿命84.67岁，居全国首位，达到发达国家水平。可现状是，不少80岁的老人，生活质量并不高。

　　张林德弟子中，80岁以上还在坚持长跑甚至跑马拉松的有好几位。孙占科87岁，每天坚持跑10公里，80岁时获得亚洲老将田径运动会的铜牌；费炳祥86岁，是个“马拉松达人”，80岁时全程马拉松跑5小时58分22秒，2年后又把成绩提高了2分钟；汪锦标82岁，晚年爱上长跑，75岁时第一次参加半程马拉松，一直坚持到现在……“我身边的这些老人家，80岁还‘正当年’”。

　　近来，上海体育学院一位研究运动和老年健康学的教授特地找到张林德，希望以他和弟子为样本，分析科学健身与长寿之道。他正忙着收集数据。

　　张林德也是老将田径队的队员，获得过全国老将运动会的奖牌。今年，他的体检结果让医生惊讶，某些指标和40岁的人一样。“我现在的梦想是再健康工作30年。到100岁时，和身边的老人一起，不仅可以健康生活，还能跑向世界老将田径运动会赛场。”