B13:星期天夜光杯/上海闲话
     
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2013年08月11日 星期日 放大 缩小 默认   
饮食搭健康个关系
顾红基
  创作/顾红基

  甲:饮食与健康关系相当紧密。 

  乙:勿错。所以,日常饮食既要注重合理个结构搭配,又要讲究丰富个营养成分。 

  甲:经过长期深入研究表明,饮食中除了蔬菜,荤菜中以虾搭仔蟹个营养成分为最佳。 

  乙:何以见得? 

  甲:吃虾跟蟹能增强人个体质,有一个例子就是最好个证明。大凡人们锻炼身体和操练武术时,一边练,一边嘴巴里侪要发出“(虾)呼(蟹)哈、呼哈”个喊叫声。 

  乙:为啥体? 

  甲:表明伊拉经常吃虾、吃蟹,身体强壮,发得出力。 

  乙:虾跟蟹侪是水产品,葛末禽类食品营养价值高个是阿里几种? 

  甲:禽类食品中营养价值最高个是鸡搭仔鸽子。 

  乙:我晓得,特别是童子鸡跟乳鸽。 

  甲:聪明!吃鸽子和童子鸡,勿但滋补身体,而且有助于大脑开发。日本电视连续剧《聪明的一休》主题曲一开始就唱到“鸽鸡鸽鸡鸽鸡鸽鸡,鸽鸡,鸽鸡”,说明了一休师傅从一出娘胎就勿断个吃乳鸽跟童子鸡,鸡搭鸽子,造就了伊高度发达个大脑,变得聪明无比。

     
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饮食搭健康个关系
新民晚报星期天夜光杯/上海闲话B13饮食搭健康个关系 2013-08-11 2 2013年08月11日 星期日