沙湖位于宁夏引平罗县西南处，水域面积22平方公里，沙漠12.7平方公里，湖润金沙，为国家级风景区。沙湖的美，美在沙水相融；沙湖的秀，秀在湖苇相映；沙湖的奇，奇在鸟飞鱼跃。所以，大多数游客到沙湖，一是玩水，二是玩沙，尽享“塞上江南”之特色。玩水以荡舟为主。沙湖中不仅生长着几十种鱼，还栖息有130多种鸟类，摇船湖上，可观肥鱼、荷花、沙色，并穿芦苇丛赏群鸟飞翔。据说，《大话西游之仙履奇缘》电影开头，紫霞撑木筏那段戏就是在那里拍摄的。在那里，你还可玩水上滑梯、水上跳伞、水上摩托，这可不是在一般的湖，有茫茫大漠当背景，还有远处如黛的贺兰山，可观“落霞与孤鹜齐飞，秋水共长天一色”之景。湖上千顷芦苇，郁郁葱葱，风过婆娑作响，蓝天、黄沙、碧波、绿苇、白鸥，尽收眼底。除了这些，沙湖的芦苇丛绝对值得你特为一游。沙湖里一丛丛、一簇簇蓬蓬勃勃、亭亭玉立的芦苇，就像盛开花朵，疏密相间，把万顷碧波装扮得分外奇妙与秀丽。密的地方浓墨重彩，苍苍茫茫；疏的地方一墩一簇，形成一条条曲曲弯弯的水道，曲径通幽般任由大小船只自由穿行其间，让人去体验那“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意境。风吹过，水漾苇荡，一如古诗：蒹葭苍苍，白露为霜，所谓伊人，在水一方……

　　玩沙的娱乐项目也很多，有大漠旱舟、滑沙索道等，可细观慢赏。建议享受沙浴美妙，热沙有通气血、治疗风湿的功效。你也可脱了鞋子，攀登沙山；或撑把伞坐在沙坡上，腿埋进沙里，感受细沙如绵的体贴。或骑上骆驼，缓行沙漠，体验一把大漠驼铃古丝绸之路的豪迈。

　　目前沙湖风景区建有游乐园、瞭望塔、水族宫、芦苇迷津、蒙古包旅馆、西夏行宫、天然浴场等设施，可满足游客需求。   秀秀

　　【旅游提示】

　　■ 交通 上海到银川，飞机、火车均有；银川北门旅游汽车站有旅游专线去沙湖，即日起至10月20日，上午半小时一班车；也可乘发往大武口、惠农、红果子、汝箕沟、隆湖、平罗、姚伏等地途经沙湖的班车。

　　■ 住宿 可宿当地旅馆或蒙古包。

　　■ 美食 烩羊杂碎，取自羊的内脏、头蹄肉，煮熟捞出切成丝，加葱、姜、蒜末、红辣油、味精、香菜，味道香醇浓郁。清蒸羊羔肉，选用胸叉、上脊骨部位，剁成长方形条，洗净摆碗内，放上生姜、大葱、大蒜、生花椒，上笼蒸30分钟左右；然后扣至汤盘内上桌，配以醋、蒜汁、盐等调料佐食，入口鲜美，不膻不腻。香酥鸡，特点香酥脆嫩。