家长先要心理“断奶”

　　从幼儿期养成孩子的独立性，关键是家长要跟着孩子一起“断奶”。付小平说，其实孩子成长到四五岁，许多事情都可以完成，比如，穿衣脱衣、系鞋带、洗澡、吃饭、擦屁股等。“这个时候，家长就要充分信任孩子，帮助并鼓励孩子的独立行为。但把孩子温柔地推开，方式不能粗暴，更要讲究方法、循序渐进。”

　　付小平的女儿依依三岁多时，突然提出要帮大人洗碗。当时，付小平家里也出现了两派：一派支持，一派反对，反对派觉得三岁实在太小，洗碗不仅洗得不干净，也容易打碎。最后在付小平的坚持下，依依成功了。付小平说，当孩子主动提出参与家务，是她对成年人的活动产生了好奇，如果遭到拒绝，宝贵的探究心就容易被抹杀。“当然，如何引导孩子非常重要。比如，首先，大人要和孩子一起回忆洗碗的流程，同时，要告诉她可能存在的危险：打破碗不要紧，但碎瓷片容易伤手，需要及时呼唤大人来处理。其次，一开始，家长可以在旁陪伴和指导，但不要直接插手。”最后，依依的第一次洗碗花了10分钟，期间除了外婆在旁偶尔提醒洗碗流程，她顺利地完成了。

　　培养方式不走极端

　　信任孩子、树立自尊都是培养孩子独立性的方式。“但是，自尊的培养并不是一味地赏识和赞美孩子。这样培养出来的不是自尊心，很有可能会把孩子教育成自负、自大和不能正确认识自己的人。”付小平建议，培养孩子的自尊心，首先要教会孩子言行一致，自己许诺的事情要做到，其次，要帮助孩子认识自己的优缺点，学会接受别人的积极批评。

　　付小平认为，现在的家庭教育有两种极端，一种是放养过度，放任孩子成长但不去管教，认为那就是给孩子自由；另一种是过度教养，包括了过度溺爱、过度保护和过度管束。“前一种方式就会产生现在所谓的‘熊孩子’。后一种方式则会让孩子的依赖性变得很强，心理不容易成长。成年后容易变成三类人：啃老族、草莓族（过度保护下不能碰，经不起打击）和胆小鬼。”

　　不要压抑负面情绪

　　付小平女儿上小学后，有段时间回家总是情绪很激动。原来，老师对班上一位同学特别偏爱，让她感觉不公平。付小平说，孩子的情绪也可以很强烈，一件芝麻绿豆大的事就会影响他日常的一举一动。“通常，父母都不希望孩子表达不良情绪，但实际上，一旦我们不给他表达的机会，反而会带来不良后果。情绪不需要压抑，而是要被接纳和疏导。家长要站在孩子的角度思考，去体会他们的情绪，并引导孩子学会控制情绪，把情绪表达往良性发展，提高独立控制自己情绪的能力。”

　　比如，如果孩子最心爱的宠物狗死了，孩子可能会哭闹甚至发脾气，父母不能为了安抚孩子哭闹而说：狗死了没有什么关系，再换一条就好了。付小平说，这时候父母可以引导孩子说，“狗死了是不是很难过，我也很伤心，就像失去了一个好朋友”。“面对孩子的情绪，否定的方式只会让孩子不再向成年人表达自己的情绪，只有让孩子觉得成人也是感同身受的，才能做好下一步的引导。”

　　本报记者 马丹